Bolesti v pravém břiše pod žebry při házání baseballu

Bolest, kterou máte pocit pod žebry podél pravého břicha, je pravděpodobně způsobena svalovou zátěží. Většinou se břišní kmeny vyskytují uvnitř svalů rectus abdominis, dvojice svalů, které protínají přední stěnu břicha. Otočení kmene často vyžaduje házet baseball, nicméně může někdy vést k napnutí šikmých svalů, které běží po obou stranách svalů rectus abdominis. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili přesný zdroj bolesti.

Video dne

Svalová deformace

Během zavírání otočíte kmen a vrátíte ruku zpátky, která táhne břišní svaly. Když házíte míč, otočíte pohyb a šikmé svaly na straně háku vašeho těla najednou zmršťují. Je-li rotační síla větší než vaše svaly mohou vydržet, může kontrakce přispět k namáhání svalů.

Příznaky

Bolest je zdaleka nejběžnějším příznakem břišního kmene. Často se nachází v oblasti kmene. Často máte pocit bolesti v oblikách pod nebo podél vašich žeber. Můžete také zaznamenat mírnou citlivost a otok. Pohyb zhoršuje bolest - dokonce i kýchání, kašel nebo dýchání.

Závažnost

Svalová napětí může být v závažnosti. Mírné kmeny jsou prostě svaly, které se prodloužily dále než jejich normální kapacita, zatímco mírné napětí může vyplývat z malých trhlin ve svalových vláknech. Při silných deformacích může být váš sval roztrhaný nebo úplně roztrhaný.

Doporučení

Pokud pocítíte bolest pod žebry při házení baseballu, je to dobrý signál, že byste měli odpočívat. Zmrzněte postižené místo po dobu 10 až 15 minut, několikrát po celý den. Šlachování odebírá krev z místa úrazu, snižuje zánět a zmírňuje bolest. Možná budete chtít zabalit břicho tak, abyste dále minimalizovali záněty. Kontaktujte lékaře nebo sportovního lékaře, abyste se podívali na zranění a určili nejlepší plán léčby.

Pokud je váš kmen mírný nebo mírný, léčba může zahrnovat odpočinek po určitou dobu, po níž následuje natažení a posilování cvičení k rehabilitaci těla. Pokud je to těžké, možná budete potřebovat rozsáhlejší péči. V této situaci možná budete potřebovat chirurgický zákrok k opravě roztrhaného svalu.