Jsou topné vložky dobré pro těhotné ženy?

Bolest těhotenství, zejména během vašeho posledního trimestru, může vážně ovlivnit vaši kvalitu života. Posun v rovnováze, který způsobuje vaše rostoucí břicho, často vede k bolestem dolní části zad, bolestem nohou a kyčle a dalším problémům. Teplo pomáhá uklidnit bolest, ale před použitím elektrické topné podložky znáte své možnosti a naučíte se bezpečně používat podložku. Zatímco topné podložky jsou obecně bezpečné pro těhotenství, zaspávání s jedním připojeným může být nebezpečné.

Video dne

Těhotenská bolest

Bolest během těhotenství není omezena pouze na záda. Zatímco vaše zadní část nese hlavní náskok velké změny vaší hmotnosti a rovnováhy, některé těhotné ženy také zažívají blízko-vyčerpávající křeče nohou, bolavé krky a bolavé, otoky nohou. U většiny těhotenských bolesti a bolesti působí teplo jako způsob, jak uklidnit napjaté svaly a najít dočasnou úlevu, ačkoli pokud vaše bolesti přerušují váš každodenní život, zmiňte je s lékařem při příštím prenatálním jmenování.

Používání vyhřívací podložky

porodník Russell Turk říká Babycenter. že topné podložky jsou během těhotenství zcela bezpečné. Zatímco zvyšování tělesné teploty bezproblémově a rychle může způsobit vývojové problémy u vašeho rostoucího dítěte, použití jediného vyhřívacího polštáře na jednu oblast těla nezvýší vaši celkovou tělesnou teplotu. Nepokoušejte se, pokud je to nutné, používat ohřívací podložku v jedné oblasti těla v době, kdy to není nutné.

Bezpečnostní opatření

Při používání ohřívací podložky je obecně bezpečné během těhotenství, budete muset pravidelně používat pravidelné podložky. Vyhřívací podložky jsou elektrická zařízení a jako takové by se měly používat s dozorem. Nikdy nespíchejte se zapnutou topnou deskou a dotýká se vašeho těla, protože nepřetržitá expozice může způsobit popáleniny. Elektrické vyhřívací podložky jsou také nevhodné pro děti, takže udržujte své zařízení daleko od jiných dětí v domácnosti.

Další léčebné prostředky

Elektrické topné podložky nejsou jedinou volbou, kterou máte k těhotenskému úlevu od bolesti. Pokud máte tendenci usnout, když je teplo aplikováno na tělo, zkuste použít tepelnou ponožku, která byla zahřátá v mikrovlnné troubě, která se ochlazuje v průběhu času, aby se předešlo popálení. Užívání teplé - ne horké lázně je relaxační způsob, jak ukončit den, zatímco užívání acetaminophen pomáhá řídit každodenní bolest. Zeptejte se svého lékaře dříve, než začnete užívat jakoukoli léčbu. Pokud těhotenská bolest snižuje kvalitu života, poraďte se s lékařem o tom, jaká je vaše bolest a různé způsoby řízení, aby vaše těhotenství bylo pohodlnější.