Může užívat 5-HTP denní potlačení přírodní produkci serotoninu?

Serotonin je neurotransmiter zvyšující náladu, který může pomoci předcházet depresím a úzkostným poruchám. Lékaři obvykle předepisují antidepresiva jako způsob, jak zvýšit hladinu serotoninu v mozku, když jsou hladiny příliš nízké. 5-HTP je nadměrná dávka serotoninu, která může zvýšit hladinu serotoninu v mozku tím, že se převede na aktivní serotonin, jakmile překročí z krevního oběhu do mozku. Serotoninové léky pravděpodobně nezpůsobí potlačení přírodní produkce serotoninu.

Video dne

Serotonin, úzkost a deprese

Nízké hladiny serotoninu mohou způsobit zvýšené zpracování amygdaly, hlavního centra pro zpracování strachu v mozku. To zase může vést ke zvýšené sekreci stresových hormonů kortizolu, adrenalinu a noradrenalinu. Nízké hladiny serotoninu mohou také ovlivnit hladiny dopaminu, což vede k nedostatečné motivaci a nedostatečnému zájmu o jinak příjemné aktivity.

Lékaři obvykle předepisují inhibitory zpětného vychytávání serotoninu jako léčbu nízkých hladin serotoninu. Nejčastěji předepisované léky jsou antidepresiva druhé generace, také známé jako selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Tyto léky blokují transportér serotoninu v mozku. Sérotoninový transportér deaktivuje serotonin tím, že jej přenese zpět do buněk. Blokováním transportéru zvyšují selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu hladiny aktivního serotoninu v mozku.

Dietní přísada 5-HTP

Doplněk stravy 5-hydroxy-L-tryptofan nebo 5-HTP je bezprostředním předchůdcem serotoninu. V době publikování nebyl FDA regulován 5-HTP, což znamená, že ho můžete koupit jako nadstandardní výživový doplněk. 5-HTP je výhodnější než serotonin jako doplněk, protože může překročit hematoencefalickou bariéru. I když účinky 5-HTP byly studovány pouze u myší, doplněk může pomoci lidem zvýšit hladinu serotoninu v mozku. Vzhledem k tomu, že 5-HTP může mít závažné nežádoucí účinky, poraďte se s lékařem dříve, než zvážíte jeho podání.

Potlačení serotoninu

Neexistují žádné přímé důkazy naznačující, že inhibitory zpětného vychytávání serotoninu nebo 5-HTP mohou potlačit přirozenou schopnost mozku produkovat serotonin. Existují však teoretické důvody domnívat se, že serotoninové léky mohou napravit nerovnováhu. Mozek má tendenci vytvářet návyky. Pokud je zpracování strachu v amygdale zvýšeno po dlouhou dobu, amygdala roste větší, což znamená, že obavy ze zpracování strachu. Stejně tak by dlouhotrvající vyčerpání serotoninu mohlo snížit počet serotoninových receptorů v mozku. Opravou serotoninové nerovnováhy mohou serotoninové léky zabránit růstu amygdaly a poklesu serotoninových receptorů.