Způsobuje Lipton Green Tea cause bowel movements?

Pití zeleného čaje Lipton pomůže způsobit pohyby střev. Když vaříte čaj ponořením nebo ponořením pytlů zeleného čaje Lipton v horké vodě, uvolníte přírodní kofein v čajových lázních do horké vody. Kofein je přirozené projímadlo a pomáhá zmírnit zácpu; nicméně příliš mnoho z nich vyvolává průjem. Používejte pouze čaj jako přírodní projímadlo, pokud máte lékařský souhlas.

Video dne

Obsah kofeinu

Průměrné množství kofeinu na sáček na zelený čaj Lipton je 35 miligramů na základě průměrné doby vaření 60 až 90 sekund. Čím déle budete vařit čaj, tím vyšší je hladina kofeinu. To znamená, že skutečné množství kofeinu může být vyšší než 35 miligramů na šálek, ale stanovení přesného množství není možné bez sofistikovaného vybavení.

Hydratace

Množství vody v každé šálce zeleného čaje Lipton také ovlivňuje pohyby střev. Výzkum, který se objevuje v "Evropském časopise o klinické výživě" uvádí, že i mírná dehydratace způsobuje vytvrzení stolice a způsobuje zácpu. Každý šálek zeleného čaje Lipton má asi 6 uncí vody pro silný čaj nebo 8 uncí vody pro jemnější příchuť zeleného čaje. Voda v čaji se počítá k celkovému množství hydratace.

Kofein a vylučování

Podle společnosti MedlinePlus. com, kofein působí jako stimulant a diuretikum. To může být přínosné i problematické při požití zeleného čaje Lipton. Kofein stimuluje nervový systém. Tato stimulace se projevuje celosvětově ve všech oblastech těla, včetně střev. Stolicka se shromažďuje rychle v tlustém střevě a vede k rychlejšímu vyprázdnění. Stimulační účinek je také přítomen v močovém systému. Abyste kompenzovali, vaše tělo vylučuje více moči než obvykle. To může vést k dehydrataci, pokud nepijete dostatek vody.

Úvahy

V průběhu času vaše tělo získá toleranci k zelenému čaji Lipton, pokud ho konzumujete každý den. Používáte-li zelený čaj Lipton jako přírodní projímadlo, omezte užívání pouze na dny, kdy máte zácpu. Kontaktujte svého lékaře před použitím zeleného čaje Lipton jako laxativum, pokud užíváte také léky; kofein interaguje s mnoha různými léky.