Se vyhnout serotoninovým syndromem

Serotoninový syndrom je vážný, život ohrožující stav. Serotoninový syndrom se vyskytuje tehdy, když lék, obvykle užívaný v kombinaci s jiným lékem, podporuje nadměrné množství serotoninu v těle. Riziko tohoto syndromu nastává, když zavedete nové kombinace léků, které ovlivňují hladiny serotoninu, nebo zvýšíte dávku pro stávající lék. Příznaky mohou být mírné, jako je neklid nebo mohou být závažnější, včetně ztráty vědomí a smrti.

Video dne

Serotonin

Serotonin je chemická látka, která se přirozeně vyrábí ve vašem těle, především v mozku i ve vašem střevě. Serotonin se ve vašem těle tvoří z aminokyseliny L-tryptofanu a pak se skladuje nebo aktivuje enzymem monoaminooxidáza. Serotonin, i když je nejvíce známý svou úlohou v depresi, se také podílí na spánku, reguluje tělesnou teplotu a krevní tlak, zvracení, vnímání bolesti a chuť k jídlu.

Serotoninový syndrom

Serotoninový syndrom je závažný stav, který je důsledkem přebytku serotoninu ve vašem těle. Nedochází k přírodním procesům. Terapeutické dávky léků, které zvyšují serotonin, jsou užitečné při léčbě řady stavů, ale příliš mnoho serotoninu způsobuje škodlivé a potenciálně smrtelné vedlejší účinky. Léky, jako jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a inhibitory monoaminooxidázy, mohou přispět k tomuto stavu, když jsou spárovány s jinými léky ovlivňujícími serotonin, jako jsou triptany.

Příznaky

Symptomy se vyskytují, když váš mozek dostává příliš mnoho serotoninu. Mohou se vyskytnout mírné příznaky, jako je vzrušení, nepokoj, zmatenost, průjem, husí kůže a pocení. Tyto příznaky obvykle zmizí, jakmile zastavíte nebo snížíte odpovědné léky. Jsou také možné závažnější příznaky, včetně vysoké teploty, ztráty vědomí, nepravidelného srdečního rytmu a záchvatů. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud máte příznaky serotoninového syndromu.

Potraviny, které se vyvarujete

Zdroje diety také ovlivňují hladiny serotoninu ve vašem těle. Potraviny, které zvyšují obsah serotoninu, zahrnují potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je tuňák, a ty, které mají vysoký obsah tryptofanu, což je aminokyselina, která se nachází v mnoha různých potravinách. Potraviny bohaté na tryptofan zahrnují vejce, sójové a sójové nápoje, krůty, vejce, dýňová semena, arašídy a arašídové máslo, kuřecí maso a sýry. Dieta bohatá na kyselinu listovou může také přispět ke zvýšení hladiny serotoninu. Některé potraviny bohaté na kyselinu listovou zahrnují listovou zeleninu, fazole, luštěniny, ořechy, chleby a obiloviny.