Zázvor a zácpa

Možná jste slyšeli, že zázvor je užitečným bylinným lékem a že může zmírnit potíže s trávením. Zatímco je pravda, že zázvor je tradiční lék na určité trávicí onemocnění, ale nemá žádný užitek při léčbě zácpy. Poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy ohledně používání zázvoru.

Video dne

Ginger

Zázvor je kořen tropické rostliny a dlouho je součástí bylinného výzbroje. Kořen zázvoru je oblíbený ve vaření - zejména v potravinách s asijským vkusem - a také přidává k jídlu pečivo. Pikantně horká chuť zázvoru - a některé její léčivé síly - pochází z molekuly nazvané zingerone, vysvětlují lékaři. Penny Le Couteur a Jay Bureson ve své knize "Napoleonovy knoflíky". Zingerone souvisí s kapsaicinem v horkých paprikách.

Zázvor a trávení

Podle Indexu lékařských center Univerzity Maryland v oblasti doplňkové a alternativní medicíny má zázvor užitečné jako anti-nausea. Pomáhá zmírnit nevolnost a zvracení spojené s pohybovou nemocí a ranní nemoci společné s ranným těhotenstvím. Druhé použití je obzvláště výhodné, protože těhotné ženy nemohou užívat mnoho léků, které jsou k dispozici těhotným ženám. Není však žádný důkaz, který by podpořil použití zázvoru při léčbě zácpy.

Proč zázvor funguje

Důvod, že zázvor pomáhá léčit nevolnost - ale nemůže pomoci při zácpě - je to, že kořeněná molekula zingeronu se váže na receptory bolesti. To vysílá signál bolesti do mozku a mozku nemůže současně zpracovat tento signál a signál přicházející z čreva, který indikuje nevolnost. Výsledkem je, že po jídle zázvoru se nebudete cítit nevolně. Protože zázvor nemá přímý účinek na střevo, nicméně nemůže ovlivnit trávení nebo zácpu.

Léčba

Pokud máte zácpu, účinná léčba se poněkud liší v závislosti na vašem potížích s střevem. Například diety s nízkým obsahem vlákniny mohou způsobit zácpu a nápravou je jíst více vlákniny. Dehydratace může také způsobit zácpu a napájení více vody pomůže. Existují také lékařské příčiny zácpy a lékař vám může pomoci při určení příčiny a efektivní léčby během lékařské prohlídky.