Jak se vyvarovat pálení žáhy z kyseliny alfa-lipoové

Kyselina alfa-lipoová, někdy označovaná jako ALA, je antioxidant produkovaný v malém množství tělem. Pomáhá buňkám vytvářet energii a čistí metabolické odpadní produkty nazvané volné radikály. Kyselina alfa-lipoová je užívána jako výživový doplněk, protože některé předběžné důkazy naznačují, že by mohla podpořit mozkovou funkci, pomohla regulovat hladinu cukru v krvi a zmírnila poškození nervů v důsledku cukrovky. Účinnost perorální ALA pro tyto stavy však zůstává v lidských studiích neprokázaná. Nežádoucí účinky doplňků ALA jsou méně časté a obvykle se vyskytují při podávání vysokých dávek. Gastrointestinální potíže, zejména nauzea, jsou nejčastější stížností. Pálení žáhy se může vyskytnout také, ale existují opravné prostředky pro toto.

Video dne

Take With Food

ALA doplňky jsou dostupné jako tablety a tobolky. Není známo, proč ALA u některých lidí způsobuje pálení žáhy. Stejně jako u jiných léků, které mohou způsobit potíže žaludku, může být užitečné užívat kyselinu alfa-lipoovou s občerstvením. Nicméně míra absorpce ALA na prázdném žaludku je pouze 30 až 40 procent, podle článku z listopadu 2014 v "Klinické farmakologii". Ukázalo se, že užívání ALA s jídlem snižuje vstřebávání z střev. Nejlepší je vyhnout se užívání ALA se sýtenými nápoji, protože se může objevit blednutí a reflux.

Antacida

Antacidá jsou nejrychlejší způsob, jak získat krátkodobou úlevu od závažného záchvatu pálení žáhy - neutralizují kyselinu v žaludku při kontaktu. Tekuté antacidy obvykle pracují nejrychleji, ale všechny antacidy obvykle působí během několika minut. Je možné, že stejně jako u potravin by antacid mohl narušit absorpci ALA, i když neexistuje žádný výzkum, který by potvrdil toto.

Kyselinové blokátory

Některé léky užívané před ALA doplňky mohou zabránit páření žáhy. Blokátory kyselin, které jsou známé jako inhibitory H2, se projeví během 30 až 60 minut a dosáhnou maximálního účinku po jedné až dvou hodinách. Není známo, zda H2 blokátory interferují s absorpcí ALA, i když je to nepravděpodobné. Přípravek proti blokátorům H2 zahrnuje famotidin (Pepcid), cimetidin (Tagamet), ranitidin (Zantac) a nizatidin (Axid). Tyto léky mohou být užívány i po vyvíjení pánevního záhytu. H2 blokátory mohou být užívány s antacidami a jsou k dispozici kombinované produkty.

Upozornění a opatření

Než začnete užívat přípravek ALA, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o jeho bezpečnosti a možných interakcích s dalšími léky, které užíváte. Pokud doplňky ALA způsobují pálení žáhy, promluvte s poskytovatelem o tom, zda je vhodné pokračovat. Mezi další hlášené nežádoucí účinky patří únava, nespavost, kožní vyrážka a průjem. ALA může způsobit pokles hladiny cukru v krvi, takže lidé s diabetem by měli před konzumací konzultovat s poskytovateli zdravotní péče.Lidé s deficitem thiaminu, který je spojen s dlouhodobým užíváním alkoholu, by neměli užívat kyselinu alfa-lipoovou. Není známo, zda je ALA bezpečné pro těhotné a kojící ženy.

Časté nebo nepříjemné pálení žáhy může být gastroesofageální refluxní choroba, případně závažný stav, který vyžaduje lékařskou evaluaci.

Lékařský poradce: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS