Jak léčit potní akné na hrudi

Akné na hrudníku nebo těle může být trapné. Spracování potu během intenzivního cvičení může spálit kalorie, zlepšit vaši kardiovaskulární způsobilost a cítit se dobře, ale může také způsobit akné průlom. Akné na hrudníku způsobené potu lze léčit acne léky, jemným praním a výběrem správného oblečení, takže si nemusíte volit mezi těmi, které mají štíhlé tělo nebo mají čistou pleť.

Video dne

Krok 1

Vyberte podprsenky a volné vrcholy vyrobené z měkkých, prodyšných a "vlhkých" látek z firem jako Lucy, Athleta a Under Armor. Každá společnost má své vlastní jméno pro tyto směsi látek, jako je Pilayo nebo Supplex, ale všechny jsou obvykle vyrobeny z bavlny. Zkontrolujte štítky na místním obchodě s sportovním zbožím nebo nakupujte online. Pevný oděv může dráždit pokožku a způsobit průnik. Oblečení může také zachytit pot v blízkosti kůže, povzbuzující rozvoj akné na hrudi.

Krok 2

Po cvičení si umyjte hrudník jemným čisticím prostředkem. Drsné čisticí prostředky mohou podráždit pokožku a zvýšit akné, ale jemné čisticí prostředky odstraní pot a usnadní vstřebávání topických léčiv akné. AcneGuide. com doporučuje ve vodě rozpustné a bezolejové čisticí prostředky.

Krok 3

Aplikujte do hrudníku lokální krém na akné, krém nebo gel. Buďte velkorysí a užívejte léky všude, nejen tam, kde jsou vaše současné skvrny, protože topické léčby akné jsou účinné při prevenci akné. Vyzkoušejte přípravek obsahující 10% alfa hydroxykyselin s licochalkonem, jak doporučuje Akné. org.

Krok 4

Omyjte pórovité prádlo s nezředěnými pracími prostředky, jelikož přísady používané pro vůni mohou také podráždit pokožku na hrudníku a zvýšit výbuchy. Použijte také nezředěné změkčovače tkanin.

Věci, které budete potřebovat

• Čisticí prostředek na obličej
• Topické léky proti akné
• Prodyšné oblečení

Tipy

• Navštivte svého dermatologa, pokud nevidíte výsledky za 6-8 týdnů. Akné léky vyžadují čas na práci, ale pokud nedojde během několika měsíců ke zlepšení, možná budete potřebovat více extrémní léčby. Dermatologové mohou předepsat silnější topické léky a dokonce perorální antibiotika. Akné může mít několik příčin, a je možné, že akné na hrudníku bude potřebovat více léčby.

  Umyjte si hrudník, obličej a části těla náchylné k akné jednou ráno a jednou v noci každý den i po cvičení. Používejte špičky vyrobené z prodyšných tkanin jako bavlna v horkých dnech, kdy si myslíte, že byste se mohli potnout. Co nejrychleji umyjte pokožku poté, co je vystaveno potu, je ideální, ale pravděpodobně nebudete moci užívat časté sprchy po celý den, zvláště pokud jste v práci.