Je bílý ocot dobrý pro zdraví?

bílý ocet je dobře známý protože je užitečným domácím čistícím prostředkem a v receptech, ale ocot také obsahuje živiny a byl používán k léčbě onemocnění a kožních stavů po celá staletí. Ocet je v podstatě "kyselé víno"; jablečný ocet je vyroben z jablek a má mírnou chuť, zatímco bílý ocet, vyrobený z obilí, má drsnější chuť. Společný bílý a jablečný ocet mají 5% kyselost, což je důvodem, proč dělají účinné čisticí prostředky a domácí prostředky. Před použitím octa jako doplňku nebo k léčbě jakéhokoli zdravotního stavu konzultujte s lékařem.

Video dne

Bílý ocot a živiny

Všechny octy, včetně bílého octa, obsahují živiny. Institut octu uvádí, že většina octů obsahuje vitaminy jako B-1, riboflavin a minerální soli a nemá žádný tuk. Množství vitamínů a minerálů v octě je minimální. Bílý ocet obsahuje méně než 3 kalorie na 1 tb.

Topický bílý ocot

bílý ocet může pomoci zmírnit svědění a bolest. Bílý ocet, který se nalévá přímo na včelí bodnutí nebo v bodnutí medúz, může uklidnit svědění a pálení. Několik lžiček bílého octa přidaného do koupelové vody pomáhá zmírnit suchou, svědící kůži. Bílý ocet může být umístěn na žínku a jemně aplikován na spálení, aby se zmírnila bolest. Vždy se poraďte se svým lékařem před použitím bílého octa na kůži.

->

Bílý ocot a bradavice

Bonnie McMillen, R. N., B. S. N., sestra na Pittsburgské univerzitě v Bradfordu, uvádí, že ocot obsahuje kyselinu octovou a může být použit k odstranění bradavic. Kyselina v bílém octě pracuje tím, že pomalu utírá na bradavice. Přípravky na bázi čaje obsahují kyselinu salicylovou, která je silnější než kyselina octová v octě, ale obě jsou účinné.

bílý ocot, glukóza a cholesterol

Studie z roku 2005 provedená v Japonsku ukázala, že ocot snižuje hladinu cholesterolu u potkanů. Další japonská studie provedená v roce 2006 ukázala, že pití 15 ml octa nebo jíst "vinegared" potraviny potlačily hladinu glukózy v krvi, podle Institutu octa.

Úvahy

Bílý ocet se používá při moření a jako doplněk k receptem jako marinády a šalátové dresingy. Zatímco není obecně žádný důvod se zdržet používání bílého octa, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli doplňky.