L-arginin a kůže

Vaše pokožka je jedním z nejkomplexnějších orgánů ve vašem těle, protože je zodpovědná za ochranu nejen vnitřních orgánů, ale také spojit vás s vnějším světem. Váhou v průměru 8 liber a měřením 22 čtverečních stop, pokožka je vybavena komplexním systémem nervů a žláz. Časem stárnoucí a toxické látky v životním prostředí berou na zdraví pokožky své ztráty, což vede ke ztrátě elasticity, vráskám a dalším problémům. Zatímco trh přetéká produkty péče o pokožku, může použití L-argininu, semisezinantní aminokyseliny, pomoci obnovit zdraví kůže a pomoci při hojení ran.

Video dne

Úloha L-argininu

L-arginin je přirozeně produkován ve vašem těle a může být také spotřebován prostřednictvím dietních zdrojů obsahujících proteiny,. Jednou z povinností argininu je podporovat tvorbu oxidu dusnatého, který rozšiřuje krevní cévy pro zvýšení průtoku krve. Tato aminokyselina také aktivuje produkci bílkovin a vzhledem k tomuto účinku se předpokládá, že pomáhá urychlit hojení ran, zabraňuje zhoršování tkáně a zvyšuje produkci spermií. Nepoužívejte L-arginin vnitřně nebo místně bez souhlasu svého lékaře, protože tato sloučenina způsobila smrt ve skupinách se srdečními onemocněními.

Léčení rany

Jedním z navrhovaných použití L-argininu pro pokožku je zvýšení doby hojení ran. Vaše pokožka léčí rány ve třech krocích: zánět, tvorba tkání a remodelace tkání. Protein hraje zásadní roli ve všech třech hojivých procesech a protože arginin podporuje produkci bílkovin, zastánci tvrdí, že arginin může urychlit léčebný čas. Přestože předběžné studie na hlodavcích a člověku ukázaly, že arginin zvyšuje sílu rány a kolagenové usazeniny, účinnost této aminokyseliny při hojení ran není mezi vědci určena a je zapotřebí dalšího výzkumu.

Zlepšení kolagenu

Studie nastíněná v červenci 2005 v časopise Journal of Trauma zjistila, že suplementace argininu zvyšuje syntézu kolagenu u myší. Kolagen je základní složkou pro pojivová tkáň a je primárně používán k ochraně před traumatem, ale ve stáří se začíná zpomalovat tvorba kolagenu. Zatímco neexistují žádné vědecké důkazy, které by plně podpořily navrhované využití L-argininu a kolagenu, předběžné důkazy jsou slibné.

Úvahy o bezpečnosti

Před zahájením suplementační procedury s L-argininem si poraďte se svým lékařem. Potenciální vedlejší účinky tohoto doplňku zahrnují nízký krevní tlak, alergie a pokud máte herpes, arginin může zhoršit ohnisko. Neužívejte argininové doplňky s léky na vysoký krevní tlak nebo s dusičnany.