Chinoa a Chia Almond jogurtový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 1 porc
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
krize a bílkoviny.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1/2 šálku vařené quinoa
- 1 šálek čistého mandlového jogurtu
- 2 polévkové semeny chia
NÁVODY
1 Top quinoa s jogurtem a chia semeny.NUTRIČNÍ INFORMACE
429 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 1 porc
- 20g Tuk
- 49g Carbs
- 14g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 0g | |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodík 17mg |
| 0% | Sacharidy 49g |
| 24% | Protein 14g |
| 9% | |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
