Pečený Kalifornie hroznový Guacamole recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 15 m
  • CELKEM
  • 30 m

Recept s Jackie Newgent, RDN, CDN.

1 995 Kč 1 kalíšek Kalifornie červené bezsemenné hrozny

1 lžička hroznového oleje

  • 2 celé avokády
  • 2 lžíce 100% limetková šťáva
  • 1/4 šálku červené cibule < 1 lžička Jalapeno
  • 3 lžičky čerstvého lilku
  • 1 česneku
  • 1/2 lžičky mořské soli
  • 1/4 lžičky mletého kmínu
  • 1/4 šálku pistácií
  • POKYNY
  • 1 TIP: Můžete použít extra panenský olivový olej namísto oleje z hroznového oleje a pokud chcete, použijte mletý koriandr namísto kmínu. 2 Předehřejte troubu na 450 ° F. Čerstvé hrozny vyhoďte olejem a pečte na malé pekáčce, dokud nebude změkčené a karamelizované, asi 15 minut. Odložte nejméně 5 minut na vychladnutí. 3 Jemně promíchejte hrozny, avokádo, limetovou šťávu, cibuli, jalapeño, koriandr, česnek, sůl a koriandr ve střední misce až do kombinace. 4 Zakryjte a vychladněte, dokud nebudete připraveni. Míchání pistácií při podávání. 5 Obrázek s laskavým svolením Jackie Newgent, RDN, CDN.
NUTRIČNÍ INFORMACE

7g Tuky

1g bílkovin

% DV *

Celkový obsah tuku 7g

9%> Nasycené tuky 1g

Cholesterol 0mg
0%
Sodík 101mg
4%
Protein 1g 0%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
RECEPTY
4 -Inkredient Banánové palačinky RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
RECEPTY

Pivoňka čokolády

>