Sýrový proteinový oves recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Připravte oves podle pokynů balení vodou. 2 Smažte krůtí slaninu, dokud nebude ostré. 3. Parmezán promíchejte do vařené ovesné vločky. 4 Posypte slaninou a rozetřete s pepřem podle chuti.
- 372 CALORIE POD SLUNCE
- 12g Tuk
- RECEPTY
- 4-Ingredience Banánové palacinky
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- CELKEM
- 15 m
. Můžete použít pravidelný nebo bezlepkový oves v závislosti na vašem životním stylu.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 3/4 šálku suchého bezlepkového ovesu
- 1 1/2 šálků vody
- 2 plátky slaniny
- 3 lžíce strouhaného parmezánu > 1 špetka mleté černé pepře
1 Připravte oves podle pokynů balení vodou. 2 Smažte krůtí slaninu, dokud nebude ostré. 3. Parmezán promíchejte do vařené ovesné vločky. 4 Posypte slaninou a rozetřete s pepřem podle chuti.
Údaje o výživě372 CALORIE POD SLUNCE
Servírovaná velikost: 1 porc12g Tuk
- 41g Carbs
- 25g Protein
- % DV * 17%
| Nasycené tuky 3g | |
| Cholesterol 62mg | 20% |
| Sodík 642mg | |
| 26% | Protein 25g |
| 16% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní | |
| RECEPTY |
RECEPTY
No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva
