Jahody a akné

Ve Spojených státech je akné nejběžnější kožní problém, který postihuje 40 až 50 milionů lidí v jednom okamžiku, podle americké akademie dermatologie. Mrtvé kožní buňky, příliš mnoho oleje a bakterií způsobují akné. Zatímco současné výzkumy naznačují, že dieta může hrát roli ve vývoji akné, není přímá souvislost mezi jahodami a skvrnami.

Video dne

Jahody, strava a akné

Pokud jde o výživu a akné, AAD hlásí, že existuje spojení, ale ne s jahodami. Zdá se, že současný výzkum naznačuje, že mléko, čokoláda a potraviny s vysokým glykemickým indexem, jako jsou cukrovinky a zpracované sacharidy jako bílý chléb, mohou hrát roli v akné při vývoji akné. Kromě toho, že nejsou spojeny s akné, mají jahody také nízký glykemický index, což je dobré jídlo k jídlu, pokud máte akné.

Zvažte alergie

Pokud zažíváte zvýšené červené rány na pokožce po jídle jahod, je možné, že máte alergii na ovoce. Ačkoli tyto červené hrbolky, také známé jako kopřivy, jsou obvykle svědící. Pokud máte podezření na alergii na potraviny, poraďte se s lékařem o diagnóze.