Vedení váhy

Digesce je složitý proces vyžadující koordinaci fyzických a chemických faktorů. Když vložíte jídlo do úst a začnete žvýkat, vy jste ...

Energetických úrovní. Zatímco některé dietní plány umožňují mírnou konzumaci syrovátkových bílkovin, ...

Probiotika jsou doplňky stravy, které rychle získávají popularitu jako léčbu několika zdravotních stavů, včetně průjemnosti a vředové ...

Koenzym Q10 je typ antioxidantu, který se nachází v celém těle a vaše pokožka je jedním z nejobvyklejších zdrojů. Také známý jako ubichinon a CoQ10, ...

Glutamin je nejvíce aminokyselin, v těle. Hraje důležitou roli v řadě ...

Váš nervový systém se skládá ze dvou hlavních divizí. Váš centrální nervový systém zahrnuje váš mozek a míchu, zatímco periferní nervový systém ...

Tělo potřebuje bílkoviny k vytvoření nové buněčné tkáně, obnovení poškozeného tkáně a zabránění rozpadu tkáně během fyzické aktivity. Všechny masné výrobky ...

ŽEleza je nezbytnou živinou, protože je potřebná pro zdraví krve. Vaše tělo používá železo k výrobě bílkovin hemoglobinu, který přenáší kyslík přes vaše červené ...

ŽLučovody nesou trávicí tekutinu vyrobenou v játrech do žlučníku skladování, dokud není potřeba rozkládat tuky v tenkém střevě. Pokud ...

Optimální výživa je součástí společnosti Glanbia, výrobce sýrů a výživy. Nabízí výživné produkty v každé kategorii, včetně bílkovinných prášků, ...

Sacharidy jsou tělem preferovaným zdrojem energie. Eating sacharidů poskytuje energii vašim svalům, mozku a nervovému systému; usnadňuje ...

Váš smysl, nazvaný olfaction, hraje roli ve vašem zdraví a vaší kvalitě života. Zlomeniny vás mohou upozornit na přítomnost nebezpečných a toxických látek ...

Antikoncepční pilulky jsou základní léky pro mnoho žen, které chtějí zpoždění těhotenství, dokud nejsou připraveny na založení rodiny. Účinnost ...

Je obecně přijatelné vypít sklenku vína při užívání metforminu; nicméně je nejlepší dávat pozor, protože se jedná o riziko laktátové acidózy ...

Pokud se snažíte jíst zdravou stravu s vyváženými jídly, je americké ministerstvo zemědělství pro Američany vynikající ...

Použití doplňků stravy k léčbě různých zdravotních a duševních chorob v posledních letech stále častěji narůstá. U dětí s pozorností ...

Hořčík je základní minerál. Přispívá k důležitým funkcím těla, včetně relaxace a kontrakce svalů a funkce ...

Kofein je nejvíce konzumovaný a neregulovaný stimulant na světě. Většina Američanů vědomě nebo nevědomky konzumuje kofein každý den, ...

ADHD, porucha pozornosti s hyperaktivitou, je charakterizována jako abnormální hladiny nepozornosti, impulsivity a nadměrné aktivity. ADHD postihuje 3 ...

Metabolismus je proces, který přeměňuje potraviny na energii vaše tělo a váš mozek po celý den. Udržování stabilního metabolismu je klíčem k ...

Nervový žaludek, stav obecně známý jako syndrom dráždivého střeva nebo IBS , je poměrně častým zdravotním problémem mezi Američany. Cleveland ...

Víte, že potřebujete jíst ovoce, protože obsahují živiny, které vám pomohou udržet zdravé. Ale pokud nebudete jíst vaše ovoce brzy poté, co to bude ...

Uhlohydráty, které konzumujete, obsahují škrob a cukry. Starch je velká molekula obsahující jednotky glukózy uspořádané v rozvětvené konfiguraci. Potraviny ...

Oves má více bílkovin než jakékoliv jiné zrno a dodávají spoustu vitamínů a minerálů bez přebytečné soli nebo cukrů. B vitamíny jsou přítomny ve vysokých ...

Sacharidy představují největší procento kalorií v typické americké stravě. Ačkoli si můžete myslet nejprve o zrnech, ovoci a zelenině jako ...

Kofein je stimulant pro centrální nervový systém obsažený v řadě populárních nápojů, včetně kávy, čaje a širokého sortimentu nealkoholických nápojů ...

Užívání vitamínů s určitými nápoji může snížit účinnost absorpce. Tanniny a kofein v mnoha odrůdách čaje narušují váš organismus ...

Bílý ocet je dobře známý jako užitečný domácí čistící prostředek a v receptech, ale ocot také obsahuje živiny a byl používán pro ošetření ...

Výživové doplňky jako multivitamíny jsou způsob, jak do vaší každodenní stravy zahrnout další vitamíny a minerály. Zatímco doplňky stravy nejsou ...

V bylinné medicíně je kořen zázvoru považován za přirozený prostředek k léčbě a prevenci různé problémy, včetně kvasinkových infekcí. Zázvor obsahuje ...

Ketony jsou molekuly, které vaše srdce, mozek a svaly mohou používat pro energii namísto cukru nebo Tlustý. Většina vašich buněk je ve skutečnosti o 25 procent více ...

Ačkoli jíte méně kalorií, ztráty, nízkokalorické diety mohou mít někdy nepříznivé účinky. Spolu s hladem a ...

Impetigo je nejčastější bakteriální kožní infekce u dětí ve věku od 2 do 5 let, ale dospělí mohou také být postiženi touto vysoce nákazlivou chorobou ...

Dr. Robert C. Atkins, kardiolog, začal studovat řízený přístup ke konzumaci sacharidů v roce 1963 poté, co byl znepokojen rostoucí obezitou ...

Ačkoli žádné významnější studie nesouvisí s vysokým příjmem bílkovin k onemocnění ledvin u zdravých lidí, nadměrné množství bílkovin nucuje vaši ledvinu k větší práci a může způsobit ...