Vedení váhy

, Jsou přínosné, protože pomáhají prodloužit trvanlivost některých položek zvýšit chuť některých potravin. To není ...

Fenylalanin je esenciální aminokyselina přítomná primárně v potravinách na bázi zvířat, , drůbež, ryby a vejce. Přírodní forma této aminokyseliny ...

Salát je málo kalorií a bohatý na množství živin, které potřebujete, abyste zůstali zdraví. Ale pokud nejste úplně strávit zelené listy, nebo to dává ...

Může dojít k nadýmání z různých důvodů nadměrná spotřeba jídla k menstruačním problémům. Je užitečné určit nejprve to, co je ...

Vitamín B12 je základní vitamín rozpustný ve vodě. Adekvátní příjem vitamínu B12 je nezbytný pro produkci červených krvinek a zabraňuje ...

Ve studii z roku 2005 publikované v "Britském žurnálu hematologie", vědci poznamenali význam lékařů, kteří dostali kompletní anamnézu ...

Vaše tělo každý den využívá několik vitaminů, které denně plní funkci buněk a podporuje celkové zdraví. Mezi základní vitamíny, které ...

Výměna elektrolytu je nezbytná během období nadměrného aby se zabránilo vážnému a potenciálně život ohrožujícímu stavu nazvanému ...

Jestliže jste odstranil žlučník - cholecystektomii - víte, že strava byla hlavní příčinou zánětu a žlučových kamenů. Vyvážená strava je stále ...

Turecko je bohatým zdrojem bílkovin a mnoho kusů masa má nízký obsah tuku a kalorií. Takže můžete najít Turecko jako užitečný doplněk k vašemu ...

Mandle jsou vhodnou svačinou téměř pro každou příležitost. Chutné doplňky k salátu, zeleninovým pokrmům, obilovinám a jogurtu. Mandle nejsou ...

Váš lékař může předepisovat přípravek Coumadin, aby se zabránilo tvorbě srážek krve. Lněné semínko se běžně používá ke snížení cholesterolu, zlepšení gastrointestinálního zdraví a ...

...

Jednoduchá preventivní opatření pomohou minimalizovat kousání komáru a maximalizovat vaše užívání venkovních aktivit i během "sklízecí" sezóny. Stříkání pokožky ...

Syrovátkový protein se přirozeně vyskytuje v mléce a prodává se jako doplněk pro každého, kdo potřebuje zvýšit spotřebu bílkovin. Nesmí zvyšovat hladinu cholesterolu ...

Puriny jsou skupinou biologicky významných molekul, které tvoří stavební blok DNA a RNA. Jsou přítomné v široké řadě rostlin a ...

Banány, jablka a hrušky vám poskytují energii, vlákninu, vitamíny a minerály. Nízký obsah tuku může sloužit jako součást vašich každodenních jídel ...

Kreatin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která pomáhá při svalové regeneraci energie při vysoké intenzitě cvičení. Kreatinové doplnění je populární ...

Vysoký krevní tlak nebo hypertenze známý jako tichý zabiják, protože často neposkytuje žádné varovné signály nebo příznaky. Podle středisek pro ...

K extrakci živin z jídel, které jíte, musí být dostatečně malé, aby absorbovaly buňky tenkého střeva. Proces trávení se snižuje ...

Jíst vyváženou stravu je snadný způsob, jak splnit dietní doporučení a získat výhody mnoha makro a mikroživin ...

Převládající autoimunitní onemocnění v USA Chronické onemocnění, které postihuje kůži ...

Feritin je protein v buňkách, který vaše tělo používá k uskladnění železa pro pozdější použití. Vaše hladina feritinu přímo souvisí s tím, kolik železa je ve vašem těle ...

Zázvor je stovky let stará bylina, která je také běžná v kořenových skříních. Někdy se používá v alternativní medicíně, především pro léčbu ...

Existují neoficiální důkazy, že osivo celeru je dobré pro dnu, ale velmi málo výzkumu existuje k podpoře tvrzení. Celer byl používán v bylinných ...

Plnotučné mléko, známé také jako plnotučné mléko, obsahuje asi 3 5% hmotnostních máselného tuku. Většina lidí zjistí, že tato bohatá, krémová tekutina má lepší chuť než ...

Porucha trávení, pocit pálení v horní části břicha, plyn, nadýmání a nevolnost, je běžná zdravotní stížnost. Ačkoli lidé ...

Kreatin monohydrát - kombinace tří aminokyselin - umožňuje intenzivnější cvičení během intenzivního cvičení. Atkinsova dieta umožňuje ...

Příliš mnoho železa může ztmavnout stolice, doplňky. Přestože potraviny bohaté na železo typicky nemají stejný účinek jako ...

Aminokyseliny jsou stavebními kameny proteinů, enzymů, hormonů a neurotransmiterů, které vaše tělo vyrábí. Všechny aminokyseliny sdílejí obecné ...

Med a skořice byly použity jako látky určené k aromatizaci a pro léčebné účely, a to jak jednotlivě, tak společně, po celé dějiny lidstva ...

Jsou jedinečné v tom, že si můžete vychutnat čerstvé, potravin. Rostliny jako hrozny absorbují minerály skrze půdu a ...

Oxid dusnatý kardiovaskulární a sexuální zdraví. Oxid dusnatý je plyn, který uvolňuje a rozšiřuje vaše krevní cévy, snižuje ...

Pokud se snažíte omezit příjem kalorií, ale máte těžké zkrotit svůj sladký zub, můžete vyzkoušet různé druhy náhražek cukru ...

Mnoho faktorů ovlivňuje testosteron - např. Vaší genetickou výbavou, doplňky a rutinní cvičení - a vaše strava může mít významný účinek ...