Vedení váhy

Sladkosti jsou jedním z nejžádanějších potravin během těhotenství, podle těhotenství dnes. Ačkoli jíst sladké pokrmy v uklidnění je v pořádku, konzumace příliš ...

Vaše tělo potřebuje dietní bílkoviny, zvláště důležité pro váš nervový systém. Když konzumujete ...

Koriandro je listová zelená bylina s výraznou chutí a výraznou vůní. Je součástí koriandrové rostliny a je často používán v mexických, asijských ...

Kefír je fermentovaný nápoj vyráběný z mléčných a kefírových zrn - malé, želatinové svazky kadein které připomínají květy květáku. Tyto ...

Normálně váš imunitní systém chrání před onemocněním. Ale pokud máte autoimunní poruchu, imunitní systém vašeho těla napadá vaše zdravé orgány ...

Lněné semínka mají vysoký obsah vlákniny, vitamínů, zdravých tuků a několika minerálů. Směs se snadno mísí s smoothies, obiloviny a pečivo, které vám pomohou poskytnout ...

Ovoce, celá zrna a zelenina typicky obsahují nějaký prvek vlákniny, uhlohydrát ve vaší stravě, který podporuje stravovací pravidelnost, když jíte ...

ČEsnek má dlouhou historii použití jako potraviny a lékařství. Z topických přípravků z česneku, které pomáhají předcházet infekcím způsobeným válečnými onemocněními, ...

Mrkve přinášejí spoustu barev do různých pokrmů a jejich všestrannost je z nich dělá spoustu přísad v mnoha kuchyních. Vaření mrkve může být jako ...

Když vaše srdce porazí a vaše svaly se uzavřou, to je práce elektrolytů - částice, které vedou elektrický náboj - ve vašem těle ...

Heřmánkový čaj je vyroben z květu hlavy heřmánek . Léčivé použití heřmánek se datuje do starých Egypťanů, Římanů a Řeků ...

DHA, což znamená kyselinu dokosahexaenovou, je omega-3 která hraje klíčovou roli v normálním vývoji mozku u dětí, podle roku 2013 ...

Mezi jedným a sedmi dny, aby se vaše trávicí systém a tělesné orgány, jako je ...

Zelená collard jsou obecně považována za zdravou potravu kvůli jejich vysokému obsahu vlákniny a vitamínu C. Jako část zelí rodiny, collard ...

Zácpa může způsobit, že vaše dítě má bolestivé pohyby střev a odstranění džusu může pomoci vyřešit problém. Zácpa nastane, když je svalový tón ...

Fosfát trisodný se běžně používá jako potravinářská přísada. Pracuje také jako odmašťovadlo, odstraňovač skvrn a obecné čisticí prostředky. Také známý ...

Výživa a fyzická aktivita jsou dva nejdůležitější vlivy na zdraví. Jedná se o rovnováhu živin obsažených v kaloriích, které konzumujete ...

Okra, květinová rostlina, která je původem z Afriky. teplé prostředí, produkuje jedlé semenné struky podobné hrachu. Okra a okra ...

, Pravděpodobně víte, že nejbezpečnější a nejúčinnější způsob, jak trvale zhubnout je jíst méně a cvičit víc, Američané mají posedlost ...

Existuje optimální denní příjem (ODI) pro každý vitamin a minerál. Pro každou osobu se bude lišit podle věku, pohlaví, chronických zdravotních stavů a ​​...

ŠKolní obědy v dnešní době dostávají velkou pozornost a není to proto, že školy nabízejí zdravá a chutná jídla. Zatímco mnoho škol je ...

Průjem je důsledkem toho, že vaše tělo eliminuje stolici, než může tlusté střevo správně absorbovat vodu zpět do těla, což způsobuje, že stolice ...

Jestliže jste někdy jedli kousek ovoce, který způsobuje, že vaše ústa zuří, jste zažili třísloviny v práci. Tanniny, typ rostlinného polyfenolu, jsou ...

Protein je základní živina potřebná k udržení a opravě buněk ve vašem těle - hraje také klíčovou roli v řízení zdravé hmotnosti, podle ...

Navzdory jejich všestrannosti v jídle, nemusíte nutně jíst čočku v jakékoliv formě. Stejně jako ostatní luštěniny, jako jsou fazole, čočka není konzumována syrová, ledaže ...

Výrazy sodík a sodík jsou často zaměnitelné, složka stolní soli, která také obsahuje chlorid a jod. Mnoho ...

Lněný olej obsahuje omega-3 mastnou kyselinu, která se nazývá kyselina alfa-linolenová. Vaše tělo musí převést ALA na kyselinu eikosapentaenovou a kyselinu dokosahexaenovou ...

Cellfood je oblíbený doplněk stravy, který je komerčně dostupný již více než 40 let. Marketingové materiály a spotřebitelské zprávy tvrdí, že ...

, Ačkoli žaludeční plyn z konzumace kofeinu není běžný, může se vyskytnout. To platí zejména v případě, že konzumujete velké množství kofeinu. Zatímco ...

Můžete myslet, že víte, ale může být snadné jíst víc, než byste měli, protože restaurace jsou ve zvyku sloužit ...

Biotin, označovaný také jako vitamin B-7 nebo vitamín H, který je důležitý pro optimální zdraví, zejména u dětí a ...

Jedním z cílů, ukázat výsledky své práce. Tónované tělo vyžaduje věnování pravidelnému cvičení ...

Podle CBS News, kofein je americkým palivem. Více než 50 procent Američanů pije tři až čtyři šálky kávy denně, což je ...

Střevní hlen je tlustá, slizká látka produkovaná v sliznicích tlustého střeva nebo tlustého střeva. Pomáhá chránit vaše střevní stěny ...

Drozd, jako je atletická noha, jich svědění a vaginální kvasinková infekce běžně neškodných bakterií - Candida albicans ...