5-Hydroxytryptofan a alkohol

Chemický 5-hydroxytryptofan, prekurzor serotoninu, vstupuje do těla nejprve z dietních zdrojů jako tryptofan. Jak 5-HTP tak alkohol interagují s hladinami serotoninu ve vašem těle. "Neurotransmiter Review" poznamenává, že serotonin hraje roli v účincích alkoholu na mozek a může ovlivnit to, zda zneužíváte alkohol. Alkohol také ovlivňuje vaše hladiny serotoninu, dočasně zvyšuje hladiny serotoninu v mozku. Přesto může 5-HTP pomáhat při zmírňování příznaků závislosti na alkoholu a abstinence. Poraďte se se svým lékařem před použitím 5-HTP k léčbě závislosti na alkoholu nebo jiných stavů.

Video dne

5-HTP

Vaše tělo dělá 5-HTP konverzí aminokyseliny tryptofanu. Samotný 5-HTP se nedá získat z potravin, ale tryptofan je. Konzumujete tryptofan z mnoha zdrojů krmiva, jako jsou krůty, dýňová semena, mléko, okurky, zelené a slunečnice. Vaše tělo potom převádí tryptofan na chemický 5-HTP a pak na monoaminový neurotransmiter serotonin. Dostupné v doplňkové formě, 5-HTP může být použit pro řadu onemocnění, včetně zlepšení nálady a spánku nebo snížení příznaků úzkosti. Dospělí mohou bezpečně užít až 50 miligramů 5-HTP třikrát denně. Děti by neměly užívat tento přípravek.

Serotonin je neurotransmiter, který se primárně nachází ve vašem centrálním nervovém systému a v gastrointestinálním traktu. Tento neurotransmiter komunikuje informace mezi nervovými buňkami a hraje hlavní roli při regulaci chuti k jídlu, náladě, spánku a svalových kontrakcí. Je také zodpovědný za některé vaše kognitivní funkce, včetně paměti a učení. Úrovně serotoninu jsou ovlivněny řadou faktorů, včetně stravy, slunečního záření, genetiky a užívání alkoholu nebo drog.

"Neurotransmiter Review" uvádí, že dokonce i jedna epizoda konzumace alkoholu má vliv na serotonin, přičemž konstatuje, že alkohol vyvolává uvolňování serotoninu do mozku, ale může také interferovat se serotoninem receptory. Vzhledem k tomu, že serotonin je produktem 5-HTP, existuje zájem o to, jak 5-HTP může interagovat s užíváním alkoholu a serotoninem. Studie na zvířatech zveřejněná ve vydání roku 2006 "Synapse" zaznamenala pokles počtu příznaků a abstinenčních příznaků u potkanů, kteří dostávali doplňkový 5-HTP před přerušením alkoholu ve stravě. Tento výzkum naznačuje, že 5-HTP, když se užívá s léčivem nazývaným fentermin, může poskytnout účinnou léčbu ke snížení příjmu alkoholu a minimalizaci nežádoucích účinků odvykání užívání alkoholu.

Bezpečnostní opatření

Minimální vedlejší účinky přípravku 5-HTP, pokud jsou užívány tak, jak je předepsáno, zahrnují nevolnost, plynatost a pálení žáhy.Vysoké dávky 5-HTP nebo kombinaci chemikálie s jinými léky, které zvyšují serotonin, jako jsou antidepresiva, mohou vyvolat život ohrožující stav nazývaný serotoninový syndrom, uvádí lékařské centrum University of Maryland. Omezte užívání alkoholu, pokud užíváte doplňkovou formu 5-HTP, jelikož se ukázalo, že alkohol zvyšuje serotonin v mozku. Podle MayoClinic. com, příznaky serotoninového syndromu zahrnují průjem, třes, svaly, záchvaty a horečku.