Jídlo pro čakry

Čakry jsou energetické centra našich těl. Sedm čaker odpovídá konkrétním barvám, funkcí a nerovnováze. Je pravděpodobné, že konzumace odpovídajících potravin posiluje tato energetická centra přenosem energie absorbované potravinovým zdrojem. Když jíte správné potraviny, vaše tělesná, emocionální a duchovní bytost se mohou vyrovnat a udržet vám zdravá.

Video dne

První a druhá čakra

Kořenová čakra je na základně vaší páteře a slouží k základnímu přežití. Červená barva je spojena s první čakrou, takže jablka, rajčata a třešně jsou odpovídajícími potravinami. Maso a potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou považovány za posílení této čakry a zlepšení trávení, boje proti obezitě a prevenci artritidy.

Druhá nebo sakrální čakra se nachází v dolní části břicha. Oranžová je energizující barva sakrální, která ovlivňuje sexualitu a touhu. Pro správné fungování močového měchýře a sexuální funkce, stejně jako vyhýbání se bolestem dolní části zad, konzumujte džusy a jiné tekutiny, které vyvažují tuto čakru. Pomeranče a mrkev jsou také vhodnými potravinami pro sakrální čakru.

Třetí čakra

Chakra slunečního plexu umístěná v oblasti žaludku je středem odpovědným za vstup a výstup energie. Potraviny mají zvláštní význam pro třetí čakru. Správné potraviny mohou posílit duchovní centrum sluneční plexusové čakry a soustředit své uvolňování energie na produktivní činnosti. Pro tento účel se doporučují celá zrna a další škroby. Curry a jiné žluté potraviny jsou věřil, že krmí tuto čakru.

Čtvrtá a pátá čakra

Nachází se uprostřed hrudníku, srdcová čakra ovlivňuje lásku a vztahy, sebeovládání a sebeúcty. Krevní tlak, srdeční problémy a poruchy dýchání jsou řízeny čtvrtou čakrou. S touto zelenou barvou je tato čakra vyvážená zeleninou. Špenát, brokolice a zelené papriky jsou obzvláště výhodné.

Pátá, nebo krční čakra řídí komunikaci a loajalitu. Tato chakra se nachází v oblasti krku a je napájena modrou barvou. Ovoce, zejména borůvky, se domnívají, že brání nachlazení, krku a krku a problémy s štítnou žlázou.

Šestá a sedmá čakra

Čelo, nebo třetí oko, je v čele mezi vašimi obočím. Související s barvou indigo, šestá čakra není ovlivněna potravinami. Předpokládá se, že konzumace alkoholu, tabáku a léků může zničit čakru na čele.

Sedmá čakra je koruna, která se nachází uvnitř vrcholu hlavy. Znalost, vědomí duchovnosti a moudrosti jsou řízeny konečnou čakrou. Zmatenost, deprese a poruchy učení mohou vyplývat z nerovnováhy v korunní čakře. Tento chakra, spojený s barvou fialové, je také považován za mimo vliv některých potravin.Půst se doporučuje příležitostně k vyvažování.