Nejčastější čaje pro zduřelé mandle

Zduřené mandle, nebo tonzilitida, jsou často výsledkem infekce způsobené patogenními mikroorganismy. Konzumace sladkých nápojů nebo mléčných výrobků mohou dráždit opuchnuté mandle a zvýšit příznaky. Na druhou stranu, pití čaje může pomoci snížit příznaky tonzilitidy a odradit od množení bakterií a jiných patogenů, ačkoli od roku 2012 žádné studie neviděly přímé účinky čaje pít na opuchnuté mandle. Poraďte se svým lékařem, pokud vaše bolest v krku trvá déle než několik dní.

Video dne

Tonsillitida

Tonsillitida je zánět nebo otok mandlí, což jsou lymfatické uzliny v zadní části krku. Vaše mandle fungují tak, že odfiltrují škodlivé bakterie a další mikroorganismy dříve, než vstoupí do vašeho jícnu nebo průdušnice, podle PubMed Health. Někdy je váš imunitní systém zahlcen nebo virulence patogenu je příliš velká a vaše mandle podléhají infekci a zánětu. Bakteriální infekce je nejčastějším pachatelem, zejména streptokokovým druhem, ale je také možné virální infekci. Symptomy oteklé mandle zahrnují bolest v krku, potíže s polykáním, chraplavý hlas, bolesti ucha, bolesti hlavy, horečka a zimnice.

Zelený čaj

Listy zeleného čaje obsahují řadu fytochemikálií, z nichž mnohé se nazývají flavonoidy, které vykazují protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti podle čínské léčivé látky: Materia Medica. "Četné studie ukazují, že zelený čaj je užitečný při potírání kardiovaskulárních onemocnění a při opravě poškozených a zanícených tkání, i když jsou flavonoidy účinné při zabíjení bakterií. Podle článku publikovaného v roce 2007 "Molekulární výživa a výzkum potravin" výtažky zeleného čaje vyvíjely nejsilnější antimikrobiální aktivitu všech testovaných čajů. To naznačuje, že konzumace zeleného čaje může přispět ke snížení otoků mandlí, pokud je otok způsoben infekcí, ačkoli od roku 2012 neexistuje žádný výzkum, který by podpořil toto tvrzení.

Černý čaj a bílý čaj

Listy černého čaje obsahují také příznivé flavonoidy, ale jsou obzvláště bohaté na třísloviny. Taníny mají tendenci mít účinek sušení, protože snižují produkci sliznice, což může být užitečné při snižování hlenu, který se hromadí v zadní části hrdla v důsledku tonzilitidy. Na rozdíl od zeleného čaje je komerčně vyráběný černý čaj fermentován, což výrazně snižuje antimikrobiální schopnost rostlinných fytochemikálií podle článku z roku 2007 "Molekulární výživy a výzkum potravin. "

Bílý čaj je vyroben z čajových listů, které jsou vybírány před splatností a jsou nefermentované, což zvyšuje pevnost fytochemikálií.Avšak vroucí voda zničí některé citlivé fytochemikálie, proto doporučujeme, abyste místo toho namočili všechen čaj v teplé vodě.

Bylinný čaj

Bylinné čaje nejsou vyráběny z čajových listů, takže vhodnějším názvem jsou horké bylinné infuze. Mnoho bylin a plodů vykazuje antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, které mohou pomoci při potírání infekcí. Ostružiny, brusinky, jahody a maliny jsou obzvláště bohaté na antioxidanty a lze je snadno vysušit a vyrobit do bylinných infuzí. Byliny, které vykazují pozoruhodné antimikrobiální vlastnosti, zahrnují zlatožlutý kořen, chaparralní list, oregano a olivový list, podle "Zásady a praxe fytoterapie: Moderní bylinná medicína. "Měli byste nechat bylinky a čajové lístky strčit do teplé vody po dobu nejméně 20 minut, abyste extrahovali co nejvíce fytochemikálií. U opuchlých mandlí si můžete nejprve zvážit ochlazení čaje nebo infuze v ledničce a pak ji před několika minutami předtím, než polyknete, poslouchat.