Goji Berry, Mandle a Cacao Trail Mix Recipe
Obsah:
- SERVERS 10
- 1/2 šálku Mandle
- VÝŽIVOVÉ INFORMACE
- Velikost: 1/4 šálku
- 10 g tuku
- RECEPTY
- No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
- PREP
- 01 m
- COOK
- 0 m
- to-make mix je plný kakaových hub a goji bobulí, dvou superfoods, které vám dávají energii a chuť úžasné. Mezitím mandle poskytují zdravé tuky a vlákniny, které vás udrží plné. (Fotografie: Heather Platt / LIVESTRONG.com)
- SLOŽKY
SERVERS 10
1 šálek Kakaové hroty1/2 šálku Mandle
- 1 šálek Goji Berry
- NÁVODY
- 1 Kombinujte kakaové boby, mandle a goji bobule misku nebo tašku Ziplock. 2 Smíchejte všechny ingredience dohromady. 3 Přiveďte svou trasu na túru, do posilovny nebo do práce pro pohodlné a zdravé občerstvení.
VÝŽIVOVÉ INFORMACE
172 KALORY POD SLUNCEVelikost: 1/4 šálku
10 g tuku
16 g karbidů- 5 g bílkovin
- % DV *
- 0%
| Sodium 36mg | |
| 1% | Sacharidy 16g |
| 7% | |
| Dietní vláknina 8g | Cukry 6g |
| Protein 5g | 3% |
| % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | 4-Ingredience Banánové palačinky |
| RECEPTY |
