Granola a červený grapefruit Brulee recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 02 m
• CELKEM
• 07 m

/ jackienewgent.

1/9 špatná slaná mořská sůl

2 polévkové lžičky Řecký jogurt, vanilka

• SLOŽKY
• SERVERS 1
• 1/2 medium Sweet Scarlettes Texas Red Grapefruit < 2 lžíce Přírodní Granola
• NÁVODY

1 Segmenty grapefruitu mírně uvolněte pomocí nožního nůžku; odstranit semena. Posypeme cukrem a solí. Ořekněte, až se lehce opečeme, asi 2 minuty. 2 Nahoru s jogurtem a granolou a podávejte. 3 (Tip: Udělejte to jít, vložte do kruhového kontejneru s víkem. Také si připravte lžičku, pokud nebudete jíst během 2 hodin.) 4 Obrázek s laskavým svolením Jackie Newgent

Nutriční informace

166 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc

1g tuku

34g Carbs

5g Protein

% DV *

Nasycené tuky 1g
Cholesterol 1mg	0%
Sodík 124mg
5%	Protein 5g
3%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý	RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

Pudink z tmavé čokolády

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

4-přísadové banánové palacinky

RECEPTY

>