Grilovaný snídaňový sendvičový sýr a rajče

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 10 m

rajčatový snídaně sendvič je příjemný způsob, jak začít ráno.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 1 celozrnné plátky chleba
  • 1 oz plátky sýra cheddar
  • 1/4 rajčat

NÁVODY

1 Lehce opečený chléb. 2 Sýr položíme na toast a nahoře s plátkem rajčat. 3 Toast v troubě nebo horké troubě, až se sýr roztaví.

Údaje o výživě

201 CALORIE POD SLUNCE

Servírovaná velikost: 1 sendvič

10g Tuk
17g Carbs
11g Protein
% DV *
14% Nasycený tuk 6g
Cholesterol 29mg
9% Sodík 253mg
10% Protein 11 g
7% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

16 v noci

RECEPTY

Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky