Grilovaný arašídový máslový a jellový sendvičový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- Údaje o výživě
- Servírovaná velikost: 1 sendvič
- Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 02 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
- 07 m
druh další úrovně. Recept a obrázek: Sherrie Castellano.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 2 celozrnné plátky chleba
- 1 polévková lžička přírodní arašídové máslo
- 1 polévková lžička
- 2 sekundy Sprej pro kokosový olej
NÁVODY
1 Na druhé straně nasypte arašídové máslo na jeden plátek chleba a džemu. 2 Postříkejte malou pánvi s kokosovým olejem a zahřejte na nízkém ohni. 3 Kulatý sendvič na obou stranách dokonale zlatohnědý. Užijte si okamžitě.Údaje o výživě
334 kalorií za servírováníServírovaná velikost: 1 sendvič
- 12g Tuk
- 45g Carbs
- 12g Protein
| % DV * 17% | |
| Nasycený tuk 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 200mg | 8% |
| Protein 12g | 7% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Veganská tmavá čokoládová šťáva |
| -> |
