- PREP
- 05 m
1ks lžičky extra panenského olivového oleje
1/2 šálky marinary omáčky
- 2 lžíce strouhaného parmezánu
- 499 oz surové vykostěné kuřecí prsa bez kůže
-
- NÁVODY
1 Předehřejte troubu na 350F. 2 Kousek kuřete s olivovým olejem. 3 Grilované kuřecí maso 8-10 minut na stranu až do konce. 4 Odeberte z grilu, přikryjte omáčkou a posypeme sýrem. 5 Pečte, dokud se omáčka nezahřívá.
Údaje o výživě
271 kalorií za denní spotřebu
Servírovaná velikost: 1 porc
12g Tuk
10g Carbs
-
30g Protein
-
% DV * 18%
-
Nasycený tuk 3g
| Cholesterol 83mg |
| 27% |
Sodík 835mg |
| 34% |
| Protein 30g |
19% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
| MŮŽETE MÍT také |
|
| RECEPTY |
| 4-Ingredience Banánové palacinky |
|
| RECEPTY |
| 16 Občerstvení, které jsou v pořádku, jíst v noci |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY
![]()
Jak vyrobit Avokádo Umění, které Instagram Je obsedován s
RECEPTY
10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
![]()
RECEPTY
pudink čokolády
![]()
