Rybí vařený recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • CELKEM
  • 20 m

Jeden z nejsnadnějších snacků s vámi po celou dobu. Vařte dávku najednou a vychutnejte si celý týden.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 1 vejce
  • 2 šálky vody

NÁVODY

1 Vložte vejce do vody. Přiveďte k varu na varnou desku a okamžitě vypněte teplo. 2 Zakryjte hrnec a nechte sedět po dobu 10 až 15 minut.

NUTRIČNÍ INFORMACE

68 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 vejce

5g Tuku
0g Carbs
6g Protein
% DV *
Nasycené tuky 2g
Cholesterol 186mg
62% Sodík 89mg
3% Protein 6g
4% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní karfiolové křídla

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý