- PREP
- 10 m
SLOŽKY
SERVERS 8
- 1 polévková lžička Olivový olej
- 1 1/2 lb Lean Ground Turecko
- 15 oz Rajčatová omáčka
- 1 polévková lžička Česnek
- > 1 středně syrový zelený paprik
- 1 červená paprika
- 1/2 šálku kečupu
-
NÁVODY
1 Dejte olivový olej do velké pánve, přidejte maso z krocanů a vařte na středním ohni. 2 Jakmile je maso vařeno, přidejte vše ostatní. Míchá se, dokud není dobře promíchán a ohříván. 3 Nakládejte tolik, kolik chcete, na čistý hamburgerový koktejl a "se s tím Joe! "
Informace o výživě
183 CALORIE POD SLUNCE
Servírovaná velikost: 1 nedbalý joe
8g tuku
-
10g uhlohydrát
-
18g bílkovin
-
% DV *
| 20% |
| Sodík 556mg |
23% |
| Sacharidy 10g |
| 5% |
Dietní vláknina 2g |
| Cukry 6g |
Protein 18g |
| 11% |
% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
|
| MŮŽETE MÍT také |
| |
RECEPTY |
| Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křidélka
RECEPTY
![]()
10 Low-Carb Snídaně, které Vás naplní
RECEPTY
![]()
16 Občerstvení, které jsou v pořádku, jíst v noci
RECEPTY
![]()
499 Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY
![]()
>
