Zdravé mléčné mléko recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 6 h
  • COOK
  • 12 h
  • CELKEM
  • 18 h

Toto lahodné mléčné mléko vás bude navždy odvádět mléko. Obsahuje bílkoviny, esenciální minerály a zdravé tuky, to je dokonalé posílení bílkovin. Dělá 16 oz.

SLOUČENINY

SERVERS 4

  • 1/2 šálek Mandle Raw
  • 1 1/2 šálků Voda
  • 1 lžička Vanilkový extrakt
  • 1/2 lžičky škorice
  • 1 polévková lžička Raw Pure- organický Agave Nektar

NÁVODY

1 Všechny ingredience skladujte ve vysokorychlostním mixéru a promícháme, dokud nebude hladké. Naplňte sítem nebo kino. Uchovávejte ve vzduchotěsné skleněné nádobě v chladničce po dobu až 36 hodin. 2 * POZNÁMKA O ALMONDECH: 3/2 šálku surových mandlí, namočených ve vodě po dobu 6 až 8 hodin, poté vypuštěno

INFORMACE O VÝŽIVOVÝCH VÝŽIVÁCH

191 KALORIE POD SLUNCE

Servírovaná velikost: 1 porce

14 g tuku
11 g sacharidů
6 g bílkovin
% DV *
0% Sodík 0mg
0%
Sacharidy 11g 5%
Dietní vláknina 4g Cukry 5g
Protein 6g 3%
% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY < k jídlu v noci

RECEPTY

No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, >