Zdravé kuřecí taveniny Cheddar
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- Údaje o výživě
- Servírovací velikost: 1 porc
- 4-přísady banánových palačinek
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- CELKEM
- 20 m
minimální sýr a římský salát místo kukuřice.
SLOUČENINY
SERVERS 1
- 6 oz surové vykostěné kuřecí prsa bez kůže
- 3 lžíce sýra čedar
- 2 římské listy salátu
- 1/2 rajčat
NÁVODY
1 Kuřecí prsíčka na grilu, vaříme asi 5 minut na každé straně nebo dokud nedojde k pečení. 2 Tavte sýr nad kuřecími prsíčky. 3 plátky rajčat a vrchol kuře. Umístěte kuře na římské listy.Údaje o výživě
293 KALORY POD SLUNCEServírovací velikost: 1 porc
- 12g Tuk
- 5g Carbs
- 43g Protein
| % DV * 17% | |
| Nasycený tuk 5g | Cholesterol 131mg |
| 43% | |
| Sodík 332mg | 13% |
| Protein 43g | 28% |
| *% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý |
