Zdravá kuřecí čajová rýžová tavenina

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 15 m
  • CELKEM
  • 20 m

minimální sýr a římský salát místo kukuřice.

SLOUČENINY

SERVERS 1

  • 8 oz surové vykostěné kuřecí prsa bez kůže
  • 3 lžíce sýra čedar
  • 2 římské listy salátu
  • 1/2 rajčat

NÁVODY

1 Kuřecí prsíčka na grilu, vaříme asi 5 minut na každé straně nebo dokud nedojde k pečení. 2 Tavte sýr nad kuřecími prsíčky. 3 plátky rajčat a vrchol kuře. Umístěte kuře na římské listy.

Údaje o výživě

355 CALORIÍ POD SLUNCE

Servírovaná velikost: 1 porc

13g Tuk
5g Carbs
55g Protein
% DV * 19%
Nasycené tuky 6g Cholesterol 168mg
55%
Sodík 397mg 16%
Protein 55g 36%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v jídle pokrmu přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý