Zdravá kuřecí čajová rýžová tavenina
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- Údaje o výživě
- Servírovaná velikost: 1 porc
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- RECEPTY
- Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- CELKEM
- 20 m
minimální sýr a římský salát místo kukuřice.
SLOUČENINY
SERVERS 1
- 8 oz surové vykostěné kuřecí prsa bez kůže
- 3 lžíce sýra čedar
- 2 římské listy salátu
- 1/2 rajčat
NÁVODY
1 Kuřecí prsíčka na grilu, vaříme asi 5 minut na každé straně nebo dokud nedojde k pečení. 2 Tavte sýr nad kuřecími prsíčky. 3 plátky rajčat a vrchol kuře. Umístěte kuře na římské listy.Údaje o výživě
355 CALORIÍ POD SLUNCEServírovaná velikost: 1 porc
- 13g Tuk
- 5g Carbs
- 55g Protein
% DV * 19% | |
Nasycené tuky 6g | Cholesterol 168mg |
55% | |
Sodík 397mg | 16% |
Protein 55g | 36% |
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v jídle pokrmu přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
MŮŽETE MÍT také | |
RECEPTY | 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní |