Zdravý Paleo Bison Chili Recipe
Obsah:
- zvěřina.
- SLOŽKY
- NÁVODY
- Informace o výživě
- Servírovací velikost: 1 mísa
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- 4-Ingredience Banánové palacinky
- No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky
- 20 m
- COOK
- 1h 10m
- CELKEM
1h 30m
zvěřina.
SLOŽKY
- SERVERS 6
- 2 lb Ground Bison
- 2 lžičky Kokosový olej
- 1 velká žlutá cibule
- 8 oz Salsa
- > 4 lžičky mletého kmínu
- 4 lžičky Chili prášek
- 6 Velké stonky (11 "-12" dlouhé)
- 4 stroužky česneku
- 2 rajčata
NÁVODY
1 Zahřejte těžkou nádobu na středně vysokou teplotu a poté horkou, přidejte do kanyly kokosový olej. 2 Dále přidejte cibuli, celer a česnek. Smažte asi 3 minuty - dokud cibule nejsou průsvitné. 3 Dále přidejte mletý bizon, kmín a prášek z chilli a míchat, když se vaří asi 5 až 6 minut a míchání koření do masa. 4 Nakonec přidejte salsu, zelené chilli, sůl a rajčata a nechte vařit asi 1 hodinu. 5 fotografií: Katsiaryna Belaya / iStock / Getty ImagesInformace o výživě
443 kalorií na servírováníServírovací velikost: 1 mísa
- 28g Tuk
- 15g Carbs
- 32g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 11g | |
| Cholesterol 107mg | |
| 35% | Sodium 960mg |
| 40% | Protein 32g |
| 21% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla |
