Kokosová polévka z kokosových polévek

1. PREP
2. 02 m

• COOK
• 15 m
• CELKEM
• 17 m

Sledujte vedení bloggeru za PowerHungry. com a pár uzené papriky a koriandru, červené curry pasty a kokosového mléka s práškem z hrachového proteinu pro exotické jídlo s vysokým obsahem bílkovin, když je spárováno se smíšeným zeleným nebo celozrnným chlebem. Podáváme klínu čerstvého vápna a obloha s lístky koriandru, pepitas, horkou omáčkou nebo opečeným kokosem.

SLOŽKY

SERVERS 6

• 1 polévková lžička Extra panenský kokosový olej
• 1 1/2 polévkové lžičky Zeleninová pasta
• 1 3/4 šálků Organické zeleninové bujóny
• 1 organické lehké kokosové mléko
• 2 polévkové lžíce Organické agávy
• 2 medium Vápno
• NÁVODY

1 Ohřívejte olej ve velké hrnce se středním ohřevem. 2 Přidejte kari pas; vaříme a mícháme po dobu 1 minuty. 3 Přidejte dýňové pyré; vaříme a mícháme 2 minuty. 4 Šlehajte do vývaru, kokosového mléka a hnědého cukru. 5 Nechte polévku přijít mírně vařit, pak snížit teplo na nízké a vařit, odkryté, na 10 minut. 6 Zmrzlina a šťáva z limetky. 7 Šlepejte v limetovém džusu a kůži, pak ochucte sůl a pepř. Podívejte se na případné dodatečné doplňky.

NUTRIČNÍ INFORMACE

150 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porce polévky

6g Tuk

21g Carbs

3g Protein

% DV * 9%> Nasycený tuk 5g

Cholesterol 0mg
0%	Sodík 279mg
11%
Protein 3g	1%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY	Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem uhličitanu, >