Jak jídlo ve třídě ovlivňuje děti ve škole?

Pokud jste se někdy snažili dokončit úkol na prázdný žaludek, rozumíte kritickému spojení mezi výživou a koncentrací. Přesto, i když studie ukazují přímou souvislost mezi zdravou výživou a zaměřením na učení, mnozí studenti opouštějí dům ranní s rušivými žaludky nebo přeskočit oběd, doufajíc, že ​​se proklouznou v občerstvení po celý den. Navzdory tomu se rozšířená alergie týká, zvyšující se míra obezity a škrty v rozpočtu nutí některé školní obvody omezit povolení jídla a nápojů ve třídě, zatímco jiné školy mohou povzbudit zdravé občerstvení k podpoře učení.

Video dne

Negativní účinek: alergie

Život ohrožující alergie na arašídy jsou typicky č. 1 důvod, proč školy ve třídě zakazují stravu. Podle Národní rady pro arašídy postihují potravní alergie všech typů přibližně 4 až 6 procent dětí ve školním věku. Zatímco někteří studenti rozvíjejí vyrážku nebo bolest žaludku z toho, že jsou vystaveni ořechům, jiní studenti mohou zažívat anafylaxi, systémovou tělesnou odezvu, která může být potenciálně život ohrožující. Také proto, že ořechy jsou často potraviny v jiných potravinách, školní čtvrti po celé zemi podnikly drastické kroky k odstranění všech potravin ve třídách.

Negativní efekt: Rozptýlení a posílení

Pokud jste se kdy pokusili soustředit nebo sledovat film, zatímco někdo, kdo sedí poblíž vás, se obtěžoval na křupavé občerstvení, víte,. To je další důvod, proč mají školy sklon zakázat jídlo v učebně. Vůně určitých potravin mohou některé studenty obtěžovat nebo zesilovat hrůzostrašné bolesti u jiných studentů bez jídla. Navíc jídlo ve třídě může způsobit potíže a narušit proces učení.

Pozitivní efekt: Energie a zaměření

Poskytování krátké přestávky studentům, aby jim umožnilo jíst zdravé občerstvení, může pomoci podpořit koncentraci a obnovit unavené studenty. Sváteční přestávky mohou být zvláště užitečné pro studenty středních škol, kteří mají blokové plány, mají neobvykle dlouhou třídu, takové laboratoře nebo jíst pozdní obědy. Navíc školní sponzorované snídaně nebo přestávky na svačiny mohou studentům pomoci lépe pracovat na standardizovaných testech.

Pozitivní efekt: Camaraderie

Třídy strany s jídlem mohou podporovat zdravé učení a podporovat vzájemnou interakci. Například oslava narozenin studentů s koláčkami nebo jinými lahůdkami může studentům pomoci vnímat a být nadšeni, že jsou součástí třídy. U starších studentů může příprava tématické strany jako třídního projektu, jako je strana příbuzná románu čtenému ve třídě, umožnit studentům tvořivě přemýšlet, zatímco se učí a baví.