Jak přesně měřit rychlost treadmillu
Obsah:
Treadmills mají výhodu oproti běhu venku, protože většina modelů obsahuje digitální čtení, které ukazuje rychlost pásu, ale potvrďte, že rychlost je přesně měřena, vyžaduje testovací proces. Ačkoli běžecké pásy mohou být nastaveny na rychlost výkyvů, obvykle od 0,5 mph do 12 mph, je třeba provést test pouze na jednu konkrétní rychlost. Je-li digitální rychlostní odečet v daném nastavení přesná, měla by být přesná u ostatních.
Video dne
Krok 1
Na pás pásu běží kolmo na pohyb pásu pás pásku. Páska by měla být dostatečně tenká, aby se vešla pod krytem běžeckého pásu při otáčení pásu.
Krok 2
Běhací trenažér nastavte pro určitou rychlost, nejlépe jednu z obvyklých běžeckých rychlostí.
Krok 3
Počkejte jednu minutu, než běžecký pás dosáhne nastavené rychlosti.
Krok 4
Spusťte stopky, jak páska prochází pod přední hranou skříně běžeckého trenažéru.
Krok 5
Počkejte, kolikrát páska prochází pod přední hranou během jedné minuty. Zaznamenat číslo na papíře.
Krok 6
Opakujte měření třikrát. Výsledky by měly být vždy stejné. Pokud tomu tak není, váš běžecký pás může vyžadovat údržbu.
Krok 7
Podívejte se na délku pásového trenažéru v příručce vlastníka trenažéru.
Krok 8
Vynásobte délku pásu počtem otáček, které jste započítali. To je vzdálenost, kterou pás projel během jedné minuty.
Krok 9
Vynásobte výsledek z kroku 8 číslem 60. Například, jestliže pás projel rychlostí 100 stop za minutu, pak by výsledek činil 6 000. Jedná se o počet nožních pásů, které pás pojede za hodinu.
Krok 10
Rozdělte výsledek kroku 9 o 5, 280 nebo počet stop na míli. Výsledkem je rychlost běžeckého trenažéru v mílích za hodinu. Pás, který cestoval za 6 000 stop za hodinu, by se pohyboval rychlostí 1,14 mil za hodinu.
Věci, které budete potřebovat
- Barevná páska (odlišná od barvy pásu trenažéru)
- Stopky
- Pero a papír
Tipy
- odečtením porovnání výsledku s rychlostí uvedenou na běžeckém pásu. Je-li vypnut, můžete mít servisní technik kalibrovat tachometr nebo ručně nastavit vzdálenost a rychlost pomocí přesného měření, které jste vypočítali.