Jak najít nejlepší organický extrakt zeleného čaje

Zástupci ekologického extraktu z ekologického čaje tvrdí, že tento zázračný lék pomáhá, léčí a zabraňuje téměř všemu. Holistickí lékaři tvrdí, že přínosy tohoto extraktu čerstvé chuti zahrnují zdravý krevní tlak a hladinu cholesterolu, štíhlejší pas, zvýšenou energii a méně infekcí a onemocnění. MedlinePlus potvrzuje, že zelený čaj může mít mnoho výhod, jako je snížení krevního tlaku a prevence určitých druhů rakoviny, varuje však, že studie nejsou jednoznačné. Extrakt zelené léčby je výrazně silnější než šálek zeleného čaje a velké dávky mohou způsobit poškození jater. Extrakt zřeďte těžce vodou a okamžitě přerušte, jestliže se objeví vedlejší účinky. Další informace získáte u lékaře.

Video dne

Krok 1

Přečtěte si seznam přísad. Věnujte velkou pozornost objednávce - Potravinářský a lékarský úřad vyžaduje, aby všechny společnosti uváděly přísady od největšího až po nejmenší. Podívejte se na organickou citrónovou trávu, pokud máte rádi citrusové podtóny. Jasmine dodává květinovou chuť. Dobrý extrakt z ekologického zeleného čaje neobsahuje žádný cukr, chemické konzervační látky nebo umělé barvy a příchutě.

Krok 2

Analyzujte nutriční údaje, pokud jsou k dispozici. Některý ekologický extrakt ze zeleného čaje se prodává spíše jako bylinný příplatek, než jako jídlo nebo nápoj, a Úřad pro kontrolu potravin a léčiv neupravuje bylinné doplňky. Jedna porce vařeného zeleného čaje obsahuje 50 až 150 mg polyfenolů, takže jedna dávka extraktu z ekologického zeleného čaje by měla obsahovat výrazně více.

Krok 3

Zachyťte extrakt z ekologického zeleného čaje. Měla by mít čerstvou, travnatou a slabě sladkou vůni. Různá vůně může znamenat, že extrakt vypršel nebo obsahuje zbytečné přísady.

Krok 4

Zkontrolujte ekologický extrakt zeleného čaje. Extrakt by měl být tmavě zelený nebo žlutý, který se při zředění vodou stává světlejší. Vyhněte se tmavě černému nebo extra bledě žlutému zelenému čaji.

Krok 5

Podívejte se na extrakt ze zeleného čaje, který je uložen v chladné, tmavé oblasti … Podle studie Medical News Today studie Purdue zjistila, že teplo a vlhkost mají negativní dopad na antioxidanty v prášku ze zeleného čaje.

Krok 6

Vyhledejte produkt. Podívejte se na příznivé recenze online napsané dalšími spotřebiteli a zdravotníky. Nejlepší ekologický extrakt ze zeleného čaje by měl vypadat, chutnat a cítit dobře, stejně jako poskytovat nutriční výhody.

Tipy

• Vyzkoušejte vzorek extraktu před jeho zakoupením, kdykoli je to možné.

Upozornění

• Nezapomeňte na vedlejší účinky, jako jsou závratě, bolest břicha nebo palpitace srdce.