Huevos Rancheros Scramble Recipe

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 03 m
• CELKEM
• 09 m

chcete zkusit tento recept.

2 9 lžiček> 1 lžička řepkového oleje

2 vajíčka volného výběhu

• 2 lžičky čerstvého lilku
• 1/8 lžičky mořské soli
• 12 Organické Tortilly Chips, Modrá kukuřice
• 1/2 celá Avokáda
• 1/4 šálku Pico de gallo
• NÁVODY

1 Olej zahřejte ve velkém (bez PFOA) nerezové pánvi nad médiem. Přidejte vejce, koriandr a sůl a vařte za míchání, až se jemně míchají, asi 1 1/2 minuty. Přidejte chipsy tortilly, vyjměte z tepla a míchat, dokud nejsou třísky lehce změkčené, asi 30 sekund. 2 Přeneste na talíř a nahoře avokádo, zbývající 1/8 tsp. soli. 3 Vypusťte pico de gallo a přidejte ho nahoře.

NUTRIČNÍ INFORMACE

2, 119 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 2 šálky

113g Tuk

236g Carbs

39g Protein

% DV * 169%

Nasycený tuk 12g

Cholesterol 0mg
0%	Sodík 1952mg
81%
Sacharidy 236g	118%
Protein 39g	25%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY	Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Čokoládový pudink

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květákové křídla

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, >