Je možné přirozeně zlepšit kožní elasticitu?
Obsah:
Každý chce udržovat v celém životě hladký a hladký vzhled pokožky. Nezoufejte - je překvapivě jednoduché zlepšit pružnost pokožky pomocí nejrůznějších přírodních metod. Malé změny ve vaší stravě a inteligentní použití esenciálních olejů mohou zvýšit účinky proti stárnutí, takže vaše pokožka je vznešeně měkká a odolná.
Video dne
Diet "Do"
Ohebnost Vaší pokožky určují dva klíčové faktory: kolagen a elastin. Přírodní procesy stárnutí a poškození způsobené environmentálními faktory jsou hlavními viny za ztrátou elasticity. Vypuštěné potraviny, kouř z cigaret a poškození slunce mohou všichni přispět k problému, ale antioxidanty pomáhají vašemu tělu bojovat s těmito druhy environmentálních faktorů. Vložte potraviny bohaté na vitamín A, jako jsou mrkev, rajčata, meruňky, vodní melouny a sladké brambory. Všechny tyto látky obsahují betakaroten, který pomáhá blokovat volné radikály: otravné látky, které mohou zvýšit riziko předčasného stárnutí a nemoci.
->Esenciální oleje
Kromě udržování vaší stravy a zvyků na slunce a kouř pod kontrolou, podívejte se na čisticí prostředky a krémy, které obsahují esenciální oleje, heřmánek nebo neroli, které zlepšují pružnost pokožky. Hamburk pomáhá vyhlazovat poškozené kapiláry, čímž zvyšuje elasticitu pokožky; neroli pomáhá při regeneraci buněk a dále snižuje výskyt křečových žil a jizvy.
