Italský Antipasti Recipe
Obsah:
- dělá lehký, výživný oběd.
- SLOUČENINY
- NÁVODY
- Údaje o výživě
- Servírovací velikost: 1 porc
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
- Pudink bez kouře Veganská čokoláda
- 05 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
10 m
dělá lehký, výživný oběd.
SLOUČENINY
- SERVERS 1
- 16 fazolí
- 1 rajčata
- 4 krekry s vysokým obsahem vlákniny
- 3 polévkové lžíce čerstvé mozzarelly < olivový olej
NÁVODY
1 Parní zelené fazole až do al dente a umístěte na stranu desky. 2 Umístěte dva rajčatové plátky na každé krekry. 3 Rozdělte mozzarellu mezi krekry. 4 Ořech mletý přes krekry.Údaje o výživě
448 CALORIE POD SLUNCEServírovací velikost: 1 porc
- 23g Tuk
- 44g Carbs
- 17g Protein
| % DV * 33% | |
| Nasycené tuky 6g | Cholesterol 27mg |
| 9% | |
| Sodík 509mg | 21% |
| Protein 17g | 11% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý |
