Jahn Salley's 'Oh So Green' Kale Drink Recipe
Obsah:
- 1 9 šálků> 2 šálky Kale
- 1 šálek Spinach zmrazené
- 188 kalorií na servírování
- 1g Tuk
- 5g Protein
- RECEPTY
- Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je Obsessed s
- PREP
- 05 m
- COOK
- 01 m
- CELKEM
- 06 m
Zdravá a plná vitamínů!
1 9 šálků> 2 šálky Kale
1 šálek Spinach zmrazené
- 1 Banán střední
- 1 Organické jablko Fuji
- 4 šálky petržel
- 1 polévková lžička čerstvé zázvorové kořeny
- 8 oz pitná voda
- NÁVODY
- 1 Začněte hrubou sekací kale. 2 Rozetřete čerstvý zázvor. 3 Veškeré ingredience vložte do mixéru a 60 sekund naplňte. 4 Tento recept dělá dvě velkorysé porce. 5 Nalijte do sklenice a vychutnejte si.
188 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 pohár1g Tuk
40g Carbs5g Protein
- % DV * 1%
- Nasycený tuk 0g
- Cholesterol 0mg
| 0% | |
| Sodík 137mg | 5% |
| Protein 5g | |
| 3% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Veganská tmavá čokoládová šťáva | |
| RECEPTY | 16 Občerstvení, které jsou v pořádku, jíst v noci |
| RECEPTY |
