Kiwi jogurt snídaně mísa recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 05 m

miska s bílkovinami a vitamínem C.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 2 kiwi
  • 3/4 šálku hladkého nízkotučného řeckého jogurtu

NÁVODY

1 Kiwi a vrstva přes řecký jogurt.

NUTRIČNÍ INFORMACE

220 kalorií za servírování

Servírovaná velikost: 1 mísa

4g Tuk
27g Carbs
19g Protein
% DV *
Nasycené tuky 3g
Cholesterol 11mg
3% Sodík 60mg
2% Protein 19g
12% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku, jíst v noci

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květák Křídla

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, které Instagram Je obsedován s

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

4-složené banánové palacinky