Kiwi & jogurt Snídaně mísa recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 05 m

Tato raňajková miska má bílkoviny a vitamín C.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 3 kiwi
  • 1 šálek hladkého nízkotučného řeckého jogurtu

NÁVODY

1 Kiwi a vrstva nad řecký jogurt.

NUTRIČNÍ INFORMACE

309 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 mísa

6g Tuk
39g Carbs
25g Protein
% DV *
Nasycené tuky 4g
Cholesterol 15mg
5% Sodium 81mg
3% Protein 25g
16% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo křídla

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY < Noční

RECEPTY

Pivoňka čokolády bez kuchařů

RECEPTY

Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý