Kachlrabi Slaw s krevní oranžovou vinaigrette recept
Obsah:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
Kohlrabi. Plátky syrové, to je někde mezi strukturou ostrého jablka a chutí brokolice (stonky brokolice jsou jemné a chutné, když těžké vnější pleť je mimochodem, mimochodem). Julienne a hodí je s citrusovou vinaigretou a budeš zavěšený. Receptura + obrázek s laskavým svolením Sherrie Castellano, With Food + Love.
SLOŽKY
SERVERS 2
- 2 kahrrabi
- 1/4 šálku Krevní pomerančový džus
- 1 polévkový extra panenský olivový olej < 1 šalotka
- 2 polévkové lžíce petržel, čerstvé čerstvé
- 1 špetka mořská sůl
- 1 pinch Pepř, černý
- NÁVODY
- 1 Oloupeme a jemně julienne kahrrabi a umístíme ho do velkého mísa na mixování. 2 Vezměte zbývající ingredience dohromady v malé misce. Nalijte vinaigrette přes kohlrabi a hodí. 3 TIP: Může být okamžitě podáván, ale nechat ho sedět po dobu asi jedné hodiny, což umožní, aby se příchutě spojily.
NUTRIČNÍ INFORMACE
146 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 1 porcovaný
7g Tuky16g Carbs
- 5g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodík 86mg | |
| 3% | Protein 5g |
| 3% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci | RECEPTY |
| 4-Ingredience Banánové palacinky |
