Citrón Pepř Hřebenatý recept
Obsah:
- PŘÍSLUŠENSTVÍ
- SERVERS 1
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 4 mušle
- RECEPTY
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
- 10 m
Hřebenatky jsou bílkoviny s velmi malým obsahem tuku.
PŘÍSLUŠENSTVÍ
SERVERS 1
- 4 oz mušle
- 1/4 lžičky citronové pepře
NÁVODY
1 linka na pečení s fólií a postřikem s sprejem na vaření. 2 Přidejte mušle a posypeme kořením citrónového pepře. 3 Vypusťte 3 až 5 minut nebo do vaření.NUTRIČNÍ INFORMACE
80 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 4 mušle
- 1g Tuku
- 4g Carbs
- 14g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 0g | |
| Cholesterol 28mg | |
| 9% | Sodík 700mg |
| 29% | Protein 14g |
| 9% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci |
