Receptura limonády

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 10 m

cukru a méně kalorií. Recept s laskavým svolením Cynthia Sass, RD. PC: martiapunts / iStock / Getty Images

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 1 polévková lžička Med
  • 12 oz Horká voda
  • 1/2 šálku organické citronové šťávy

NÁVODY

1 Med se rozpustí v horké vodě. Chill, a pak kombinovat s políčkou čerstvě vymačkané citronové šťávy, nalial na led a zdobil několik čerstvých listů máty. 2 Tento nápoj má drasticky méně kalorií a cukru ve srovnání s typickými limonády.

Údaje o výživě

101 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 nápoje

0g Tuk
25g Carbs
0g Protein
0%
Nasycené tuky 0g Cholesterol 0mg
0%
Sodík 13mg 0%
Protein 0g 0%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY Jak vyrobit pikantní křídlo křídla
RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

RECEPTY

Jak udělat Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst