Naložené hranolky s klíčky a zelenou bohyně omáčkou recept
Obsah:
- 2 lžičky olivového oleje
- 2 lžíce šťávy z citronu
- 1 Předehřejte troubu na 450 stupňů a vylepšete plech s pergamenem. 2 Brambory očistěte, nakrájejte na části, které se podobají smažením a promícháme s olivovým olejem, citrónovou šťávou, sůlmi a pepřem. Nalévejte je na plech a pečte asi 40 minut nebo až do hnědé, až do poloviny. 3 Při pečení dělejte zelenou bohyňovou omáčkou kombinací tahini, petrželky, pažitky, hřebíčků, citronové šťávy, mandlového mléka, mořské soli a černého pepře do mixéru a bičte na vysokých až hladkých místech. 4 Smrtí hranolky zelenou bohyně omáčkou a posypeme na klíčky, pažitku a citronovou kůru.
- 332 kalorií na servírování
- 16g Tuk
- RECEPTY
- Pivoňka černých čokoládových výrobků
- 16 občerstvení, které jsou v noci
- PREP
- 10 m
- COOK
- 45 m
- CELKEM
- 55 m
Myslím. Dej to s tou zelenou bohyně tahini omáčkou a budete navždy závislí.
2 lžičky olivového oleje
2 lžíce šťávy z citronu
- 1/2 lžičky mořské soli
- 1/2 lžičky černého pepře, země
- SLOŽKY
- SERVERS 4
- 1/4 šálku Tahini
- 1/4 šálku petrželky, čerstvé čerstvé
- 2 polévkové lžíce čerstvé pažitky
- 1/4 šálku
- 2 lžíce šťáva z citrónu
- 1/2 šálek neupraveného mandlového mléka
- 1/4 lžičky mořské soli
- 1/4 lžičky černé pepře
- 1/4 šálku kapusty, čerstvé Crunchy
- 2 polévkové lžičky pažitky
- 1 lžička citronu
- ! - 1 ->
1 Předehřejte troubu na 450 stupňů a vylepšete plech s pergamenem. 2 Brambory očistěte, nakrájejte na části, které se podobají smažením a promícháme s olivovým olejem, citrónovou šťávou, sůlmi a pepřem. Nalévejte je na plech a pečte asi 40 minut nebo až do hnědé, až do poloviny. 3 Při pečení dělejte zelenou bohyňovou omáčkou kombinací tahini, petrželky, pažitky, hřebíčků, citronové šťávy, mandlového mléka, mořské soli a černého pepře do mixéru a bičte na vysokých až hladkých místech. 4 Smrtí hranolky zelenou bohyně omáčkou a posypeme na klíčky, pažitku a citronovou kůru.
NUTRIČNÍ INFORMACE332 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 porc16g Tuk
- 37g Carbs
- 9g Protein
- % DV *
Nasycené tuky 3g | Cholesterol 0mg |
0% | |
Sodík 404mg | 16% |
Protein 9g | 5% |
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
MŮŽETE MÍT také | |
RECEPTY | Jak vyrobit pikantní květák Křídla |
RECEPTY |