Javor Nut Oaties recept

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 12 m
• CELKEM
• 37 m

Recept s Heather Demetra potravinovým bloggerem pro Heather Eats Almond Butter.

SLOŽKY

SERVERS 12

• 1 šálek Oves, válcované
• 1/2 šálku Almond Butter Creamy
• 1/2 cup javorového sirupu
• 1/2 šálku Shredded Unsweetened Coconut
• 1 / 2 šálku nasekaných mandlí
• 1/2 šálků hrozien
• 1 lžička mouky
• 1/4 lžičky soli

NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 350 stupňů a opečeme oves na několik minut. Sledujte pečlivě, jak snadno spálí. 2 Veškeré ingredience smíchejte a chraňte 15 minut. 3 Skrzte těsto cookie pomocí TBSP (můžete použít kuličku na meloun) na pergamen nebo na listu se sušenými listy. 4 Pečte 10-12 minut. 5 Nechejte 5 minut vychladnout a pak je položte do kuliček a položte je na chladicí stojan. 6 kreditů: sarahdoow / iStock / Getty Images

Informace o výživě

202 kalorií za servírování

Servírovací velikost: 1 sušenky

11g tuku

23g uhlohydrát

4g bílkovin

% DV *
	Nasycené tuky 2g
Cholesterol 0mg
0%	Sodium 65mg
2%	Protein 4g
2%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

499 Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

>