Mini-banánový mandlový sendvičový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 2
- POKYNY
- Informace o výživě
- Servírovaná velikost: 4 mini sendviče
- RECEPTY
- 4-Ingredient Banánové palacinky
- Jak vyrobit pikantní květák Křídla
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst v noci
- PREP
- 02 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 02 m
plátky banánů. Toto občerstvení je bezlepkové, bohaté na bílkoviny a vysoký obsah draslíku.
SLOŽKY
SERVERS 2
- 2 lžíce Mandlový máslový krém
- 1 střední banán
POKYNY
1 Na plátku uspořádat polovinu banánových plátků2 Rozemlete 1 1/2 čajové lžičky mandlového másla rovnoměrně na plátky3 Jemně stiskněte zbývající banánové plátky na mandlové máslo, malé banánové sendviče POZNÁMKA: Ponořte je do roztavené tmavé čokolády, pokud máte sladký zubInformace o výživě
156 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 4 mini sendviče
- 8g tuku
- 17g uhlohydrát
- 4g bílkoviny
| % DV * | |
| 0% | Sodík 31mg |
| 1% | |
| Sacharidy 17g | 8% |
| Dietní vláknina 3g | Cukry 9g |
| Protein 4g | 2% |
| * % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY |
