Mátový Chip Maca Smoothie Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 05 m

zvýšit svou energii. Maca prášek má mnoho zdravotních vlastností, včetně pomoci tělu odolávat stresu, vyrovnat hladiny hormonů a zvrátit sexuální dysfunkci. Kakao je plné antioxidantů a tryptofanu, které jsou stavebními kameny pro serotonin, "šťastná" chemikálie uvolňovaná ve vašem těle při konzumaci čokolády.

SLOUČENINY

SERVERS 2

• 1 šálek Almond Milk, Unsweetened
• 1 šálek vody
• 2 lžíce Francouzská vanilková výživa < 2 lžičky Maca prášek
• 8 Ice Cube
• NÁVODY
• 1 Pokyny: 2 Vezměte všechny ingredience ve vašem mixéru s výjimkou kakaových hrotů a smíchjte, dokud nejsou hladké. 3 Přidejte kakaové hroty a mícháme asi 10 vteřin tak, aby kakaové hroty byly smíchány do smoothie, ale textury jsou stále hrubé. 4 5 Ozdobte čerstvými listy máty a užijte si!

NUTRIČNÍ INFORMACE

229 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 smoothies

11g Tuk

16g Carbs

18g Protein

% DV *

Nasycené tuky 4g
Cholesterol 0mg	0%
Sodík 227mg
9%	Protein 18g
11%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla	RECEPTY
4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu,

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

No-Cook Vegan Dark Pudding >