Houbový Thyme Gravy Recipe
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 8
- 1 Olivový olej zahřejte ve velkém hrnečku za nízkého tepla. Mícháme cibuli a česnek a uschujeme asi pět až sedm minut, dokud nebudeme průsvitné a mírně karamelizované. Zvyšte teplotu na médium, nalijte červené víno, promíchejte a nechte vařit jednu minutu. 2 Pak přidejte tymiánové listy, sůl, pepř, houby, sójovou omáčku a vývar. Nasypeme 10 minut nebo dokud nebudou houby jemné a vařené. V malé misce míchat mouku a teplou vodu a pak vylijte tuto směs do omáčky. Míchá se a ztuhne, jak se zhušťuje, asi o jednu až dvě minuty víc. 3 Podáváme teplé brambory nebo sušenky.
- 44 kalorií na servírování
- 2g tuku
- RECEPTY
- 10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- 16 občerstvení, které jsou v pořádku
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- CELKOVÉ
- 25 m
hloubka a umami, minus máslo, krém a kapky zvířat. Recept a obraz: Sherrie Castellano
SLOŽKY
SERVERS 8
- 1 polévková lžička extra panenského olivového oleje
- 1 cibule
- 3 česneku
- Tymián, Čerstvé
- 1/4 lžičky mořské soli
- 1/2 lžičky Paprika, černá
- 10 oz Plátky hubu
- 2 šálky nízkodosperní zeleninový vývar
- omáčka
- 2 polévkové lžíce Mouka všestranná
- 1/2 šálku vody
1 Olivový olej zahřejte ve velkém hrnečku za nízkého tepla. Mícháme cibuli a česnek a uschujeme asi pět až sedm minut, dokud nebudeme průsvitné a mírně karamelizované. Zvyšte teplotu na médium, nalijte červené víno, promíchejte a nechte vařit jednu minutu. 2 Pak přidejte tymiánové listy, sůl, pepř, houby, sójovou omáčku a vývar. Nasypeme 10 minut nebo dokud nebudou houby jemné a vařené. V malé misce míchat mouku a teplou vodu a pak vylijte tuto směs do omáčky. Míchá se a ztuhne, jak se zhušťuje, asi o jednu až dvě minuty víc. 3 Podáváme teplé brambory nebo sušenky.
NUTRIČNÍ INFORMACE44 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1/4 šálku2g tuku
- 5g uhlohydrát
- 2g bílkovin
- % DV *
| 2% | |
| Nasycené tuky 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 122mg | 5% |
| Protein 2g | 1% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý |
| RECEPTY |
