Nori-zabalený avokádový recept

1. PREP
2. 04 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 04 m

v křupavých mořských řasách (nori). Je to dokonalé rychlé palivo a vzhledem k tomu, že více než 50 procent obsahu tuku z avokáda pochází z mononenasycených tuků, jedná se o občerstvení, na které se můžete cítit dobře.

SLOŽKY

SERVERS 1

• 1 medium Hass Avocado (1/2)
• 2 kusy Nori

NÁVODY

1 Opracujte avokádo napůl podélně na přibližně 6 řezů. 2 Nori nakrájejte na tenké proužky a pak obalte kolem každého pásu avokáda. 3 POZNÁMKA: Chcete-li přidat hnědou sushi rýži k tomu a udělat plno-na avokádo nigiri sushi, nenechte nás zastavit!

NUTRIČNÍ INFORMACE

398 kalorií na servírování

Servírovací rozměry: 6 kusů avokáda obaleného nori

32g Tuk

21g Carbs

7g Protein

% DV *
	47%
Nasycené tuky 4g
Cholesterol 0mg	0%
Nátrium 0mg	0%
Cukry 0g	Protein 7g
4%
*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

16 Občerstvení, RECEPTY

PŘÍPRAVKY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem uhličitanu, které vás naplní

RECEPTY

>